やる気がしない時。
無理にやる気を出そうとしてもなかなか難しかったりしますね。

そんな時は思い切って運動の休息日・チートデイにしてしまうのもありかと✨

1日か2日くらい休むと急にやる気が戻ってきたりするものです😌