カルパスの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【カルパス／1本（4g ※）】
糖質：0.1g
カロリー：14kcal
※1本の重さ。尚、1本あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
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カルパスはダイエット向き？
カルパスは糖質が低く糖質制限には向いていますが、カロリーが高くカロリー制限には向きません。
カルパスはダイエットに向いてる？
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【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度◎
カロリー制限ダイエット：おすすめ度×
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（※ダイエットのタイプ別おすすめ度はこちらの基準によって決定しております。）
カルパス（セミドライソーセージ）は1本（4g）あたり糖質0.1g、100gあたり糖質2.6gです。原料が肉類な事から糖質は非常に低めですね。糖質制限向けのおつまみと言えます。
ただカロリーは1本で14kcal、100gで339kcalと高めです。カロリー制限中は食べ過ぎに気を付けましょう。
ちなみに、カルパスで最も有名な「おやつカルパス」は1本（3.4g）あたり糖質0.3g／16kcalです。
カルパスの商品ごとの糖質＆カロリー
よく見かけるカルパス商品の糖質・カロリーを比較してみましょう。
【カルパスの種類別の糖質＆カロリー】
ヤガイ おやつカルパス（1本3.4g）： 糖質0.3g／16kcal
ヤガイ ペンシルカルパス（1本7g）： 糖質0.4g／34kcal
なとり ジャッキーカルパス（1袋64g）： 糖質8.7g／287kcal
重量に対しての糖質・カロリーはどの商品もそう変わりません。1本が小さい商品の方が糖質・カロリー摂取量を細かく調整できますよ。
【カルパスの栄養成分表示（100g）】
エネルギー：339kcal
タンパク質：15.4g
脂質：29.7g
炭水化物：2.6g
（糖質） 2.6g
（食物繊維） 0g
カルパスは糖質が低くカロリーが高い
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【カルパスのポイント】
〇糖質0.1g／14kcal（1本：4g）
〇糖質が低くカロリーが高い
〇商品ごとに糖質・カロリー量は異なる
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カルパスはカロリーこそ高いものの糖質は低め。糖質制限にはおすすめのおつまみですよ。
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糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
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