クノールのカップスープの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
クノールのカップスープはダイエット向き？
クノールのカップスープの糖質・カロリーは商品ごとに大きく異なります。どの種類が低糖質・低カロリーなのか下記のリストでチェックしてみてください。
※クノールのカップスープには食物繊維の記載が無いため本記事では「炭水化物＝糖質」としています。本来は「炭水化物－食物繊維＝糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。
✅糖質制限で結果を出したい人はフォロー
インスタ、ツイッター、youtube、フォロワー総数8万人以上。noteブログは月間30万PV越え！延べ100万人以上に糖質制限情報を配信！
⏩ 詳細はこちらをクリック
クノールのカップスープの種類別の糖質
クノールのカップスープの糖質をみていきましょう。
【クノールのカップスープの種類別の糖質】
チキンコンソメ：糖質5.7g
チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ：糖質7.4g
プレミアム オニオングラタンスープ：糖質7.7g
オニオンコンソメ：糖質7.8g
ミルク仕立てのきのこのポタージュ：糖質8.2g
ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ：糖質9.8g
4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ：糖質9.8g
ポタージュ：糖質11.0g
男爵いものポタージュ：糖質12.0g
コーンクリーム：糖質12.0g
つぶたっぷりコーンクリーム：糖質12.0g
ポタージュ塩分40％カット：糖質12.0g
栗かぼちゃのポタージュ：糖質13.0g
完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ：糖質13.0g
コーンクリーム塩分40％カット：糖質13.0g
プレミアム クラムチャウダー：糖質13.0g
プレミアム 海老のビスク：糖質14.0g
※1食あたり
上記の通り種類によって糖質が大きく異なります。糖質制限中はチキンコンソメなど低糖質なスープを選び、コーンクリームなど高糖質なスープは避けておきましょう。
クノールのカップスープの種類別のカロリー
クノールのカップスープのカロリーも見ていきましょう。
【クノールのカップスープを使った料理のカロリー】
チキンコンソメ：22kcal
オニオンコンソメ：45kcal
ミルク仕立てのきのこのポタージュ：60kcal
チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ：61kcal
プレミアム オニオングラタンスープ：62kcal
つぶたっぷりコーンクリーム：65kcal
ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ：71kcal
完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ：71kcal
ポタージュ：73kcal
男爵いものポタージュ：76kcal
ポタージュ塩分40％カット：77kcal
コーンクリーム：79kcal
栗かぼちゃのポタージュ：82kcal
4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ：82kcal
コーンクリーム塩分40％カット：82kcal
プレミアム クラムチャウダー：89kcal
プレミアム 海老のビスク：95kcal
※1食あたり
カロリーも商品によって大きく異なります。極端にカロリーが高いものはありませんが、カロリー制限中はオニオンコンソメなど低カロリーなものを選びたいですね。
クノールのカップスープは種類によって糖質・カロリーが異なる
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【クノールのカップスープのポイント】
〇糖質・カロリーは商品次第
〇コンソメ系は糖質もカロリーも低め
〇コーンやカボチャを使ったものは糖質が高い
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
クノールのカップスープは商品によって糖質・カロリーが大きく異なることが分かりましたね。糖質制限中は低糖質なものを、カロリー制限中は低カロリーなものを選びましょう。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
糖質制限shiru2@自己紹介😆
3か月で-10kgを達成した糖質制限アドバイザー「ねこた🐈」が糖質制限をはじめたキッカケ、そして1食20g以下の厳しい糖質制限を5年も続けられている理由については自己紹介ページにて✨
糖質制限で結果を出したい人はSNSをフォロー✨
✅糖質制限で結果を出したい人はフォロー
インスタ、ツイッター、youtube、フォロワー総数8万人以上。noteブログは月間30万PV越え！延べ100万人以上に糖質制限情報を配信！
⏩ 詳細はこちらをクリック