糖質制限ダイエットshiru2 2022年8月15日 16:30 サバ缶に含まれるEPAには、痩せホルモンとも呼ばれるGLP-1の分泌を促進する働きがあると言われています。このGLP-1は胃から食べ物が排出されるのを遅くして食欲を抑制する効果が期待できるとされているのです。サバ缶は一部味付け商品を除けば低糖質で糖質制限にもぴったり✨ #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #鯖 #サバ缶 #サバ 3