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ソイラテの糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【ソイラテ／1杯（200g ※）】
糖質：7.48g
カロリー：104kcal
ソイラテはダイエット向き？
ソイラテは糖質もカロリーも低めでダイエットに向いています。
ソイラテはダイエットに向いてる？_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度◎
カロリー制限ダイエット
卯の花の糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【卯の花／100g】
糖質：2.3g
カロリー：111kcal
卯の花はダイエット向き？
卯の花は糖質もカロリーも低くダイエットに向いています。
卯の花はダイエットに向いてる？_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ダイエットタイプ別のおすすめ度】
糖質制限ダイエット：おすすめ度◎
カロリー制限ダイエット：おすすめ度◎
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豆乳の糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【豆乳／コップ1杯（200g ※）】
糖質：5.8g
カロリー：92kcal
※コップ1杯の重さ。尚、コップ1杯あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
豆乳はダイエット向き？
豆乳は糖質もカロリーも低めでダイエットに向いています。
豆乳はダイエットに向いてる？_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ダイエ
納豆の糖質とカロリーが1秒でわかる！ダイエット向き？
【納豆／1パック（50g ※）】
糖質：2.7g
カロリー：100kcal
※1パックの重さ。尚、1パックあたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
納豆はダイエット向き？
納豆は糖質が低く糖質制限にぴったりです。
納豆はダイエットに向いてる？_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
【ダイエットタイプ別のおすす