【ジム/24時間型】

エニタイム

ジョイフィット

など、最近増えているジム。

24時間営業しており、マシンがメイン。

■良い点

・料金が安い

・いつでも使える

■気になる点

・初心者だと何を始めたら良いかわからない

・一人黙々と行う

できることは制限されますが、その分安価です。

自分のライフスタイルに合わせて利用できる。