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何かを失うということは何かを得ること、ということは何かを得ることは何かを失うこと、なのかもしれない
偏頭痛と付き合う偏頭痛に悩まれている方もいると思います。私もその内の一人でした。中2ぐらいの年齢から、周期的に痛くなったり、少しストレスを感じると頭痛になったり、天気が悪くなりそうな時に頭痛になったりで、毎月1回以上は寝込んでいたような記憶があります。約25年悩まされていました。
筋トレ
これは、肩こりから頭痛なのでは?という事を考えて肩こりの改善のために、筋トレをするようにしました。
よくあ