投球時　テイクバックの作り方　肘の上げかた

こにし鍼灸整骨院　小西　尊大
テイクバックをする時にどうやって作ったらいい？肘をどう上げたらいいか？迷う選手が多いです。僕も迷っていました！僕のおススメする肘の上げ方を紹介します

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