サウナで涼を…

夏のサウナは熱い…
いや…夏でなくても熱いのだけれど、さらに感じる。
その要因はたぶん湿度とサウナ後の暑さが関係している？と思われる。
ただ、湿度はどこも大差なしだけど、サウナ後の暑さは施設それぞれ。
そうなるとなんとなくサウナ後に涼をとれるサウナへ行きたくなる。
#夏自体涼しいが正義

サウナ後に涼をとれる…とは何かと言えば、
まずは浴室における換気は、かなり重要な要素。
そもそも暑いとはいえ、入ってくる風があるだけで涼しさは違ってくる。
外気浴もいいけれど、ただ今の時期は逆に暑さがきつくて微妙。
むしろ入ってくる風を感じられる方がよっぽど涼しさを感じられる…
#風が重要 ？

さらに涼を…、となると浴室外のクーラーの効きもポイント。
ガンガンにクーラーが効いている施設はまさに天国。
併せて扇風機も設置されていれば、もう言うことは何もない。
ずっと居たら少々寒いかも…ぐらいが、もはやちょうどいい。
サウナ後に涼というより、もはや寒というレベル…
#アチアチになったあとはちょうどいい

そんな涼を得られるサウナ施設自体は実際少なくはない…
でも全体がそうではなくて、そういうスポットを探すことも必要だったり。
だから、まず新規サウナに来たら涼を得られるスポットを探すところから。
そして見つけたら喜び…からのととのい、という二重の幸せが。
まだまだ暑い日は続くので、涼を得る場所を探しつつ、今日もサウナを楽しむ。
#探すのも楽しみの一つ