セントラル接骨院東戸塚店

2021年4月20日 17:04

春に出るもの。

東洋医学のちえぶろぐ

春は、どんな季節ですか？と聞かれたら花粉の季節と仰る方も多いと思います。

ご存知だと思いますが、様々な植物が芽吹く季節ですね。

だから、花粉も飛ぶわけです…(^_^;)

人間界においても新しい事が始まる季節。

でも、何かを新しく始めようとする時って何かしら問題が起きますよね。

植物に新しい芽が出るのと同じで、人にも芽が出るんです。
それが、良い芽ばかりではなく悪い

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ばんぶー

2021年4月26日 16:39

腰痛の原因は、柔らかいソファ？

結論からいうと、柔らかいソファーは身体に悪い。

特に腰や首に。

じゃあ、硬いソファ（あんまり硬いとソファじゃないけどw）はどうかというと悪くはないけど良いわけでもない。そもそも長く座っている行為自体が良くないんですよね。座ってなくても長い時間の同姿勢はオススメしません。

うっせー、うっせー、うっせーわ！www

そんなの分かってるわい！とか思うかもしれませんが、誰の家にもあるソファって気持ち

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S.TSUYUGUCHI

2021年4月24日 10:12

ランニングシューズも色々

どもども、下駄骨折から復帰した露口です。
まだ、ランニングは出来ていませんがお陰様で順調に回復しています。

約1ヶ月半ほど前に新しく購入したランニングシューズを履いて走り出してすぐ歩いていた方を避けた時に誤って転倒して、下駄骨折をしてしまったのですが、この時履いていたのが、NIKEのリニューラン　というランニングシューズだったのですが、私がこれまでに履いていたランニングシューズと比べると踵部分の

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三谷勇人

2021年4月16日 17:52

140km/hまでの軌跡96 「腹圧」

先日、「腹圧」の研究の第一人者である河端将司先生の、

腹圧についてのセミナーに参加しました。

必要に応じて腹腔圧力を高めること大事ですが、

短時間でいかに高めるか？

そのタイミング。そして姿勢は？呼吸は？

その辺り自分でも体使って動いたり、発声したりして

色々と試してたんですが、

改めて「呼吸」と「姿勢」

めちゃくちゃ重要ですよね。

特に投球動作では前足を踏み込んだ時に、

いか

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ばんぶー

2021年4月12日 15:01

ケガの功名？光明？

東洋医学のちえぶろぐ
「ケガの功名」

ネットで調べてみると、「怪我の功名」とは、失敗や過失、あるいは何気なくしたことなどが、偶然によい結果をもたらすことのたとえ。
で、「功名」だけで調べてみると、手柄を立てて、名をあげること。また、その手柄。
だそうです。

怪我、または失敗をした事でたまたま上手くいった、ラッキー！みたいな感じですかね…

武士がよく使っていたのかな。

ただ、これって捉え方

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S.TSUYUGUCHI

2021年4月6日 18:41

下駄骨折してから5週目！

ランニング中に誤って転倒しまさかの下駄骨折をしてしまった露口です。

早いもので骨折して5週間が経ちました。
今の痛みレベルは10段階中の1程度
普通に靴も履けますし、小走りやジャンプもある程度はできるまで回復しました。

レントゲンでもまだ骨折はあるため完全ではありませんが、順調に回復しているとのことです。

レントゲン上ではまだ骨折線があるのみ痛みが引いたのは、『骨を包んでいる骨膜の修復が済ん

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ばんぶー

2021年4月5日 13:19

手際の良さ

先日、某王手チェーン店のKつやさんに行きました。

日曜日の昼のピーク前、客席の三分の一は埋まっていました。

ピーク前だから、暇だと思いきや結構忙しそう。

理由は、お持ち帰りの注文がめちゃくちゃ入ってるから。

店内の注文も一緒に入るので注文伝票はかなり多くなっていましたね。

私はお一人様でカウンターで頂いていたので厨房の様子がよく見えてて、ジーッと調理する人を観察しながら食べていました。

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三谷勇人

2021年4月2日 17:30

140km/hまでの軌跡95 「ローテーション」

「ローテーション」

胸椎のローテーション

当たり前のことですが、腰椎は捻るとこではないですよね。

動くのは関節。

そんなわけで腰椎には「肋骨」ありません。(頚椎も)

と言うことは、腰はそんな動くとこではないです。

だから脇締めたいんです。

このエクササイズも脇抜けてたら、腰の負担は増します。

だって、腰で反って捻ってしまうんで。

だからこそしっかり脇締めて、胸椎や肋骨動かしていき

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