「寄り添う」について

双極性障害の妻と10年近く生活をしている。

ここ最近妻は抑うつ状態が続き、漠然とした不安や恐怖に苦しんでいる。

布団に横になっても落ち着かず、いてもたってもいられず真夜中にトイレ掃除やお風呂掃除をして気を紛らす事もある。

このような時、私は何が出来るかというと「寄り添う」事しか出来ない。

隣にいて、話を聞き、添い寝をし、手を繋ぎ、背中をさする。

私にはこれしか出来ない。

決定的で効果的な何かは出来ない。

このやり方が正しいかどうかすらわからない。

ただ「寄り添う」事を10年近くやってきたのだと思う。

この先も変わらず寄り添い続ける。

私自身、我慢しているわけでも頑張っているわけでもない。

ただ隣にいるだけなのだ。