どこまでが更年期症状なのか。あるいは全部そうなのか。
不調が続いている。
朝起きると手の指～手首までの関節がこわばる。動かすうちに治るものの、再び夕方あたりから動きが悪くなる。
口の中や目の乾きが顕著になったのは昨年あたりから。頻繁に水を飲んだりうがいをしたり、目薬を差したりといった対処が必須になった。
不定期に倦怠感が起こるのは、もう十年以上前からだ。ひどいと起きることすらままならない。長くても半日くらいで緩和するが、一度怠くなると立ち上がるのも億劫なほど体が動かず、運動不足と原稿が蓄積されていく。
さらに最近は、謎の
