気分をあげてくれるもの

癌の宣告を受けてから
やはりメンタルはかなり不安定に
なりました。

子供たちの前では
頑張って振る舞っていたけど
それも出来ない事がしばしば。

そんな時にを心地よくしてくれた物

お香🌿

hibi　 マッチタイプのお香
10分間香りがただよいます

朝のヨガストレッチ🧘‍♀️🌿を
10分間ぐらいしているので、
その間にお香をたきます。

みなさんは、どんな事で
気分をあげてますか？