どんな時も「心」を静かに
シゲクです。週末の外出自粛など、世界中が暗く重苦しい空気に包まれている感があります。冬から春への季節の変わり目、新年度への切り替えなど、様々な環境の変化の時期でもあります。
大きな流れの中に身を置き続けていると、自分を見失ってしまったり、精神的に辛くなることもあります。
そんな時だからこそ、自分一人でなるべく穏やかに過ごすことも大切です。なるべく自分の好きなものを見たり、思い出を振り返ったり、休憩としても大切な時間かもしれません。
何かする時間と、何もしないでこれまでを