☆渋谷区提供番組☆
区報「しぶや区ニュース」2022年9月1日号
特集「フレイル予防」（第1弾）


☆聴きどころ
今週は、しぶや区ニュース9月1日号「フレイル予防」特集。フレイル（語源は「虚弱」を意味する「Frailty」）とは、加齢による体力・気力の低下、 認知機能の低下など、健康な状態と要介護状態の中間のこと。第1回目は、渋谷区介護予防・フレイル予防推進員を務める初台リハビリテーション病院・理学療法士が、健康寿命を延ばすフレイル予防の取り組みについて語る。
　
※下記に番組進行表がございます。どうぞご利用下さい



☆インタビュー（収録）

渋谷区介護予防・フレイル予防推進員
初台リハビリテーション病院 理学療法士
　御代川 英己（みよかわ ひでき）さん
　前川 由木江（まえかわ ゆきえ）さん

聞き手　渋谷区在住フリーライター
　鎌田 幸世（かまた さちよ）さん



【番組進行表（時間は目安）】
0:00 オープニング
　　 繋がろう☆広報番組パーソナリティ　
5:00 新型コロナウイルス感染症関連情報
　　 新型コロナ新規感染者数
6:40 渋谷の天気予報
　　 いまどこ？☆台風11号　
10:30 特集コーナー
　　 区報9月1日号ご紹介
16:00 インタビュー①（収録）
　　　御代川さん・前川さんのお話はここから！
28:40 スタジオ・トーク
　　「しぶや元気サポート通信」を読もう！
32:10 インタビュー②（収録）
　　　御代川さん・前川さんのお話・続き
39:30 スタジオ・トーク
　　　渋谷区の支援について　
42:50 エンディング
　　「さぁ、にぎやか、に、いただく」　　　　　
　　　　　　　　　　　

【関連LINK】
☆渋谷区役所
　https://www.city.shibuya.tokyo.jp

☆しぶや区ニュース2022年9月1日号
　https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kusei/koho/news/20220901.html

☆しぶや元気サポート通信（毎月1回 配信）
　https://www.city.shibuya.tokyo.jp/kurashi/koreisha/fukushi/shibuya_genki_support.html

☆若返るダイヤモンド体操（渋谷区役所高齢者福祉課）
　https://www.youtube.com/channel/UCfTF1CuYxfrWfJazuzIP3sA

☆3分でわかる「フレイル」（東京都医師会・広報）
　https://www.youtube.com/watch?v=CMbUoBDcjd4

　

【番組STAFF】
☆パーソナリティ・ディレクター・podcast編集
　名倉 一美（なぐら ひとみ）※ワンマンDJ

☆インタビュー音声編集
　kiro（magcafe at garden）


【サウンドクリエイター】
　石井悠輝 さん（OPENING）
　keiさん（新型コロナ情報）
　Susumu Nagatomoさん（天気予報）
　ISAoさん（特集テーマ）
　RYOpianoforteさん（特集）
　伊藤純平さん（ENDING）
　magcafe at garden（渋谷の星 ジングル）