心軽やかであり続けるための考え方！おすすめの３パターン

街中が見慣れた活気を取り戻していくのを感じて、「さあ、私も活動するぞ〜！」と意気込みました。 だけど、長い間、おうち時間を意識的に楽しんでいた、私。急にお外に出たり、知らない人に出会ったり、少し無茶しないと実行するのは難しいのかもしれないと、感じ始めています。真夏の日差しに照らされただけでも、「ああ、帰りたいかも……」と思ってしまう始末。 エネルギーを常に充電していたはずが、体力の上限が減ってしまっていたんだと驚いています。 この記事を読んでくださっているあなたも、私と