マガジン
SHANTI’S WORLD 人生山あり谷あり宝物あり
Shanti
- 9本
・子宮全摘で早期更年期 ・心房細動・不整脈 ・脳挫傷による高次脳機能障害 ・交通事故で歩行不能から歩けるようになるまで ・鬱 ・ADHD・ASDグレーゾーン これらは、夢いっぱい、願いは全部叶うと信じていた私がここ20年で体験してきたことです。 人生ってすごいよね、全部自分で創れるんだ！ はい、今、私はそう思っています。 ネジ緩んでる？ いやいや、泣いて暮らした日々もありました。 だから書きます、私のライフストーリー。 今、生きづらさを抱えているアラフィフ女性が、残りの人生を楽しみながら、豊かに生きられる力になれたら。
【魂の根っこセラピー】セルフケアでカラダもココロも健やかに
Shanti
- 9本
体や心の健康のために色々やってきたけど、うまくいかない！ 自分の使命って何？ 病気やトラウマとの向き合い方、 どうしていいんのかわからない・・・そんなあなたに。
公式LINEと受付中のセッション
Shanti
- 1本
記事一覧
3:33に非暴力コミュニケーションについて思いを馳せるADHD/ASD
非暴力コミュニケーションとハートコヒーランスを合体させたコネクション・プラクティスという講座のトレーナー認定を受け、活動をスタートしました。
新米トレーナーなので先輩と共同開催ですが、このスキルを沢山の方が使えたら、自分とのつながり、他者とのつながりがすごくあたたかいものになるだろうと確信してるからです。
ADHD/ASDの両方の特性をもつ私のような方にとっても、過集中や自分責めのループから抜
パッションに従いすぎるADHD/ASDは、嘆く場を持つといい
ハロハロー！
今日はようやく風神さまがお帰りになりました東京です。
昨日も朝から4時間、今朝は2時間、絵と創作に没頭！
これが私の今のパッション！
どこへ行くのか？
公募展にでも出してみるか？
せっかく買って下さる方も出てきていることだし、という気分。
ハートの空間がお幸せになるひと時。
情熱の炎がメラっと燃えるひと時。
あなたはどんな時？
私はその時々で燃えるものがあるけれど、
何故
自分の特性を知り、自分自身と人とのつながりに挑戦し続けるADHD/ASD
ハロハロ〜、shantiです。
コネクション・プラクティス認定コースが終わり、色んなこと感じています。
うれしい
疲れた
こんなところがメインかな？
達成
本物さ
前進
こんなニーズが満たされている。
たった今大事なのは
心身の健やかさ
希望
つながり
認定の締めくくりに
「思い切った正直さ」を相手に共感しながらも伝えていく、というワークがあり、
今一歩、正直さのエネルギーが足りて
ずっと遊んでいたい 遊び疲れて眠りたいADHD/ASD
ハロハロー！
もうすぐ共感と洞察を合体させたコネクション・プラクティスの認定トレーナーの試験だー！
試験というか認定コース。
ハワイと日本各地からマスタートレーナーが来て認定コースを開催してくれる。
パートが3つに分かれてるんだけど、パート1を昨年7月に認定してもらったので、パート2・3を受ける。
パート1の認定後、絵を描くことが楽しすぎて、頭の中がお花畑になった私は、ほぼ躊躇なく毎日遊
正直すぎて地雷を踏むADHD/ASD
ハロハロー。
東京は雨で昨日より10度寒いです。
私がトレーナー認定に向け練習しているコネクション・プラクティスでは「思い切った正直さ」というワークがあるんですよ。
これがめちゃくちゃすごいワークで、ワークしてただけなのに現実が変わってしまいびっくりなことばかり。
実は鬱を発症する前の私は考えるより先に思ったことを言うASD体質がもろ出ていたため、よく人様を怒らせるという地雷を踏んでいたみ