腰が……

七虹です。

先日、太腿からお尻にかけてビリビリと痛みが走りました。
それが二日続いて三日目腰まで来てしまい、これはヤバイと腰が抜けそうだと思い久しぶりのマッサージに行って来ました♪

あぁ、幸せ^_^

夏の間は忙しくてなかなか身体のメンテナンスに行けてなかったので怠っていた代償ですね…。
少し肌寒くなって来たこの時期こそ夏の疲れがどっと出やすくなります、まだ大丈夫と過信せず頑張っている自分へのご褒美をしてあげて下さいませ。

最近の人気の精油は、ローズゼラニュウムです。
落ち込み気味な気分を優しい香りで包んでほわっとさせてくれます。
気持ちが前向きになれる手助けをしてくれる・優しい気持ちにしてくれる精油です♪

湯船に浸かる時、バスソルトあるいは家にある塩（粗塩）でも可に、好きな精油を入れて湯船に浸かる直前に混ぜ入れます。
お家で簡単に自分だけの優雅な香りタイムをぜひ楽しんでみて下さいね♪