【HSP、隠れ発達】自分の考えを上手く人に伝える5つの方法
HSP(極端に繊細な人たち)は「複雑な思考回路」を持っているだけでなく、五感から感じて得る情報量が多いのが特徴です。
なんで思っていることを上手く伝えられないのかって、頭の中の情報量が多すぎて処理しきれないからなの。
言ってしまえば、脳内はゴミ屋敷状態。
必要な情報と要らない情報を選別したり、今必要な情報(例えば、意思表示に必要な情報など)を整理してアウトプットする(自分の考えや思っていることを表に出す)必要があります。
非HSPにとっては「思ったことをすぐ口に出して