フォローしませんか?
シェア
こんにちは。 セラとぴあのカウンセラー市岡です。 さて「あきらめる」。 あんまり良い意味で…
こんにちは。 セラとぴあカウンセラーの市岡めぐみです。 調子が悪い時というのは、 思ったよ…
セラとぴあカウンセラーの市岡です。 私は数年前まで6年くらい仲間と一緒に岐阜県の中山間地…
セラとぴあカウンセラーの市岡めぐみです。 ヨーガや仏教を学び実践していると、「生きるのが…
セラとぴあカウンセラーの市岡です。 今回は前回の続きです。 前回のコラムはこちら「根付く…
こんにちは。カウンセラーの市岡です。 ワーク・ライフ・バランスという言葉を聞くようになっ…
カウンセラーの市岡です。 最近ではヨーガ(ヨガ)というと美容や健康のイメージが強いのかもしれませんが、私がヨーガを始めたころは某オ〇ムという宗教団体のイメージがまだまだ強くて、恐る恐るヨーガの教室のドアを開けたことが思い出されます。 時代が変われば変わります…。 そんなヨーガですが、ヨーガは実践哲学なんて言い方もされます。 「実践する哲学」 大事なことは実践です。 その実践は色々ありますが、「心の使い方」も実践の大きな柱となります。practice、practice
カウンセラーの市岡です。 突然ですが、最近、寝っ転がって空を見たことがありますか? 穏や…
カウンセラーの市岡です。 自分の個性を大事にする時代、なんだか時代に逆行しているタイトル…