＃マイナスな今日

こんばんは。
昨日の出勤の失態でもう今日は出勤しても同じことになると確信し、
前日の夜からお休みすることを決めていた。

行かないと決めたからか、少しだけ眠ることができた。
ただ、早朝に目が覚めてそこから目が冴えてあまり寝れなかった。
でも気持ちは今よりも沈んでいなかった。
行くと決めたら、もう体と頭が構えてしまうから寝られなくなるのかな。

お休みの連絡するとき、声色で感情を分析してしまうHSP気質が
本当に嫌になる。。『またか』って思ってるのがわかる。
私は休みたくて休んでるわけじゃない。
もともと電話が得意じゃないから、電話なんてしたくない。

病院まだあと1日、平日がくる。
出勤できるかわからないけど、またトイレに駆け込んで泣きそうで怖い。

今日は全然気持ちが上がらない1日だった。
家族にもキツい言い方をしてしまってそれでまた自己反省。

資格の勉強、寝不足の症状が出てから全然手付かず…
これも反省…

ずっとK-popのヨジャグループの映像見てた。
かわいすぎる…自分のいる現実と違いすぎて同じ人間に見えない。。

明日は何も考えなくていい土日だ。
今日はなんの薬も頼らずに眠りたい。

それでは。