~普通のOLが、夢見る副業インストラクターになるまで~
見出し画像

~普通のOLが、夢見る副業インストラクターになるまで~

1.自己紹介

初めまして。Hinataと申します。
こちらの記事に遊びに来ていただき、
ありがとうございます♡

私のプロフィールを簡単にまとめると
こんな感じです。
◇28才
◇都内OL
◇セルフリトリートマスターインストラクター

普段は、都内の一般企業で
事務OLとして働いています。
平日は会社員として働きながら、
終業後や週末は副業♡

【セルフリトリート】という
セルフケアメソッドの
インストラクターをしています。

セルフリトリートインストラクターとして
セルフケアやリトリートの講座を開催したり、
SNS(主にインスタ)での発信もしています。

私の講座や発信のテーマは
【SELF LOVE】

人や地球に優しい人でありたければ、
まずは自分を愛することから始めましょう♡

といったことを軸に、活動をしています。

趣味はお出かけと自己分析。好きな色はピンク
ひなたぼっことお昼寝が大好きで、
いつか南の島でのんびり暮らすことが夢です。

名称未設定のデザイン (5)

環境活動にも興味があり、
趣味でプロギング(ジョギングしながらゴミ拾い)の
イベント運営も月に1回行っています。

誰でも参加できますので、
よかったら遊びに来てくださいね♡

SUNNYDAY PROJECT Instagram
https://www.instagram.com/sunnyday_project/

ー主な活動内容ー
・会社員
・セルフラブサロン(オンラインメディアサロン)運営=準備中=
・セルフリトリート パーソナルレッスン
・セルフリトリートインストラクター養成講座
・ボランティアイベント SUNNYDAY PROJECT (主催)

名称未設定のデザイン (1)

2.セルフリトリートとの出会い

大学卒業後、ベンチャー企業に入社しましたが
いろいろあって← 10カ月で退職。
その後派遣でなんとなく働きはじめた会社で、
正社員になりました。

会社員としては、それはもう普通の毎日。
朝起きて、出社して、仕事して、
ちょっとお買い物して帰る。
ご飯食べて、寝て、起きて、また会社へ・・・

休みの日は友達と遊んで
週末が終わればまた同じルーティーン。

なんとなく過ぎていく代り映えのない毎日に
【なにか大切なことを忘れているような感覚】
がありました。

慌ただしい時間の流れを止めることができずに、
ただただ、平凡な日常を生きていたのです。

名称未設定のデザイン (3)


(これって私の望んでいた未来・・・?)

言葉にはしていなかったけど、
心のどこかにそう思っている自分がいました。

そんな中、本屋さんで一冊の本に出会いました。

それが
SELF-RETREAT
 自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート
日常から離れて心と体をリセットする31のワーク
/長谷川エレナ朋美 著


なんとなく立ち寄った本屋さんで
ピンク色の可愛い表紙に惹かれ、
手に取りペラペラとページをめくりました。

そこには、
私が心のどこかにしまい込んでいた
ほしかった時間・整理したいことが書かれていて

まるでその本を自分が書いたかと思うくらい
深く共感したのでした。

その頃は自己啓発本などにあまり興味がなく
そもそも本を読む習慣もなかったのですが、

「ちゃんと読みたい!」

そう思い、迷うことなく
真っ先にレジへと向かいました。

名称未設定のデザイン (4)

本を手に入れてまず初めに行ったのが、
理想の一日」の作成。

もはやこれをやりたくて本を購入した、
と言っても過言ではないくらい
イメージが沢山湧いて、ドキドキしていました。


そしてそこに書き出した私の一日は
普段の地味で退屈な生活とはかけ離れた、
自由で・キラキラした1日でした。

初めて書き出した理想の1日に胸が躍り、
ONの日もOFFの日も、
少しずつ理想を生活に取り入れて、
【毎日がキラキラし始めた】
その感覚を覚えています。

その後もいろんなワークに取り組み
セルフリトリートを行うようになりました。

名称未設定のデザイン (1)

3.セルフリトリートの効果


セルフリトリートには7つの効果があると
本書で説明されています。

今回は、
中でも私が最も実感していることを紹介します。

それは

・自分のことがよくわかるようになり、
 軸が定まる

です。


わたしはセルフリトリート®と出会って、
【自分自身を生きるヒント】を得ました。

自分が人生で大切にしたいことってなんだろう。

どんなときに嬉しくて、
どんなときに悲しくなる?

どんな風に生きて、誰に何を伝えたい・・・?


名称未設定のデザイン (7)


セルフリトリート®を行い、
様々な視点から自分に問いかけることで、
自分が何を大切にしたいのか。

自分の軸となる部分、本当の気持ちを、
少しずつ思い出していくことができました。

セルフリトリートのワークは
ほとんどが【セルフトーク】からなります。

自分と対話していくのです。

例えるならば、
” 大切な人を大切にするように、
自分自身を大切にする時間 ”


自分との約束の時間をつくり、

大切な人に質問するように、
自分に質問していく。

自分のことを沢山知っていくうちに、
私は「本当にやりたいこと」が
ちょっとずつ見えてきました。

そして毎日、小さな目標ができたり
新しい発見をできるようになりました。

わくわくする日常をくれるのも、
セルフリトリートの効果のひとつです。


余談 ♡ セルフリトリートの本は
可愛いお守りのような存在でもあります。
シールを貼って、持ち歩いています(*^▽^*)


名称未設定のデザイン (1)


4.お金のブロック(講座受講料)

週末セルフリトリート、
本の購入から一年程経ったある日。

セルフリトリートに
インストラクター制度があることを知りました。

「・・・なりたい。いや、なるべきだ!」

セルフリトリートへの愛は既に強めだったので、
「自分に向いている」と強く思いました。

しかしその頃は、【学び】に対して
自分でお金を払ったことがありませんでした。

資格取得やセミナーなどの【自己投資】は、
想像したこともない、特別なことでした。

(1年経った今は自己投資が大好きです。
 その価値を、知っているので。♡♡♡)

とにかく当時は
インストラクター養成講座の受講料に
かなり悩みました。(笑)

6万6千円。

貯金0ではないので、
物理的に払うことはできたんです。

だけど、本当にここが鬼門でした。


と言いつつ、憧れの著者エレナ様と
憧れのインストラクターさぁやさんにDMをして
「いつか絶対に取得します!」と宣言。(笑)

今思えば、宣言することで、
自分で自分の背中を押していたのだと思います。

あとは支払いの決心をするだけ。

一応家族にも熱意を伝えたのですが、
すんなりとOKしてくれました。


それでも迷う私・・・


皆様がどう感じるかわかりません。
お金の価値観は人それぞれなので・・・


しかし私の自己投資はこれが初めてで、
本当に、かなり勇気がいりました。

だけど、お金では買いきれない
すごく大きなものを得られる
と確信していたことを覚えています。

そして、ふと思いました。

「気持ちが変わる前に予約しちゃえ!」

そこに理由やきっかけはありません。
勇気を出して、自分の背中をただ押しただけ。

あのときのドキドキ感、高揚感。
今でも覚えています。

決断できた自分に「ありがとう」を伝えて、
るんるん気分で予約完了画面をスクショし
インスタに載せたことを覚えています。(笑)

不思議なことに後悔は全くなく、
講座の申し込み後、料金について考えたことは
一度もありませんでした。


平凡で代り映えのない、
いつも通りの毎日しか経験のない私は、
もしかしたらお金よりも

【何かを得ようとしている自分】
【広がっていく自分の可能性】に

ドキドキして
足がすくんでいただけだったのかもしれません。


そして迎えたインストラクター養成講座は
本当に幸せな時間でした。

大好きな、憧れのさぁやさんの指導を受け
セルフリトリートについて理解を深めました。

「自分目線」ではなく「受講者目線」での
進め方も教えていただきました。

修了後、憧れの可愛いディプロマをもらって
嬉しすぎてすぐにインスタにUPしたことも
とっても覚えています。(笑)

興奮が抑えきれず、
勢いで、感謝&意気込み動画を撮り
リールにUPしたことも覚えています。
(※恥ずかしすぎてこちらは削除済w)

そして私は無事に
セルフリトリートインストラクター資格を
取得したのでした。


名称未設定のデザイン (1)


5.モニター講座の開催


セルフリトリートインストラクター資格の取得後
初めての講座づくりを行いました。

✓どんな人に、何を伝えたいか
✓セルフリトリート®メニューの選定
✓プログラム作り
✓パワーポイントの作成
✓親友やお母さんに受けてもらう

こんな手順で、
まずはモニター講座の制作を行いました。

人に何かを教える、伝える、実践してもらう、
ということは未経験の、初心者でした。

これは今でも変わらないのですが、
会社では常に一番下っ端。

社会人になってから一度も
部下どころか後輩すらできたことがなく、
学生時代にも誰かになにかを教えるという経験を
することなく大人になりました。

・・・だけど伝えたくて。

セルフリトリート®を通して
どうしても伝えたい思いがあったので
その一心で作りました。

一字一句、書き出して、
実際にロールプレイングして、
どのくらいの時間がかかるかな、とか
変な言い回しはないだろうか、とか
何度もチェックして修正しました。


募集期間は1か月。開催期間は1か月ちょっと。
受講してくださった方は全部で15名でした。

1,500円に設定していたモニター講座。
合計で22,500円のお金を受け取りました。

アルバイトでも会社の仕事でもない
初めて自分で生み出した(?)お金。

なんだかとっても不思議で、
実感が湧かなくて。

でも受講者様のアフターアンケートには

「受けてよかったです」
「もっと単価を上げるべき」

などのご意見をいただけて、
対価として受け取っていいのだと
思うことができました。

ここでまたひとつ、
お金のブロックがとれたような気がします。

モニター価格で講座を行ったので
受講してくださった方も多かったし、
レビューもいただいて少し自信がつきました。

また自分で感じた改善点については、
今後の講座に活かすべく、
しっかり記録にとっておきました。

インストラクターとして、
活動をすぐに実践してみたことは
私にとってはすごく良かったです。

なぜなら、
それがやりたかったことだから♡

総じて
やる気、勢いのついているうちに
行動に移すことはとっても大切だと思いました。

より良い講座を準備するためには、
自分のモチベーションが
しっかり高まっていることが大切です。


だからこそ、
”気持ちが変わる前に動くこと” 
をこれからも意識していきたいなと思います。


名称未設定のデザイン (1)

6.今後のこと


セルフリトリート®を実践し、
そして発信することで、
私の人生はまた新しく動き出しました。

本講座をオープンし、
モニター価格から卒業しました。

オリジナルのプログラムも
準備を進めています♡

✓  OLのためのセルフリトリート
✓  セルフリトリートアフタヌーンティー
✓  メンズセルフリトリート
✓ オンラインサロン

などなど。
少しずつ形にしていこうと思います。

なにより私は「発信」することで
自分自身を大きく変えることができました。


経験も自信もない、フツーのOLの私は
いつもモヤモヤして、くすぶっていました。

私が本当にやりたいことって何だろう。

セルフリトリートを続けることで
自分のやりたいことを「考える時間」と
「実行する時間」ができました。

どんどん心の奥に秘めていた夢を思い出し、
そこに向かって進んでいくことが
できるようになりました。

そして、
【誰かのためになれる自分がいちばん好き】
そんな自分に気付きました。

だけどそれって、きっと私だけじゃなくて
誰かのためになりたい人は沢山いるはず。

それなら、

・「誰かのためになりたい人」を応援したい
・同じ志の人と一緒に頑張りたい♡

そう思うようになりました。


私は
【セルフリトリートインストラクター】になり、
セルフリトリートの大切さを実感したことで
自信をもって発信ができるようになりました。

そしてわたしの発信に対して
「ありがとう」と言われることが増えて、
【誰かのためになっている】と実感できて

自己肯定感が高まりました。


セルフリトリートを発信すること自体に、
すごく大きなメリットがあると思います。

そして私はその伝え方や、
輪の広げ方を教えられる人になりたいです。
いや、なります。

これは、ほぼ確定ですが夢の話です。

詳細は、まだ内緒です。(笑)


※ここから追記

・・・と、ここまで書いたのは2021年4月。
この時点ではまだ【夢】だった
セルフリトリートのマスターインストラクター
2021年6月になることができました。

また一つ、夢を叶えました。

私の人生が加速しているのは
間違いなく、セルフリトリートのおかげです。

名称未設定のデザイン (1)


7.さいごに

セルフリトリートで自分自身の棚卸をすると
新しい自分になれたような感じがします。

お部屋を断捨離して、
模様替えしたときのような。

持っているものは同じなのに、
なぜかわくわくするんです。

初めてセルフリトリートを行った日から、
2年くらいの月日が経ちました。

無気力で退屈な【地味OL】を抜け出し
夢を持ち自己実現を叶える
【キラキラOL】になれたのは
セルフリトリートを続けてきたおかげです。

2年前、もしくはその前から私は私です。
別の人になったわけじゃないけど、
心と体のお片付けが上手になったら
人生が変わりました。

もしも人生が一回しかないとしたら、
どのように生きたいですか?

そんな質問をあなた投げかけて、
自分自身にも常に問うているひなたです。

長くなりましたが、
初めての投稿を読んでいただき
ありがとうございました♡




セルフリトリートの講座や
インストラクターに興味のある方は
ぜひご連絡ください♡



Hinata


◇◇◇◇◇◇

Hinata sunnyday
https://www.instagram.com/hinata_sunnyday/

セルフリトリートofficialサイト
https://www.selfretreat-official.com/


下記、パーソナルセッションお申込み


この記事が参加している募集

自己紹介

休日のすごし方

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます!
やったー!わたしもスキ❤️
キラキラOL×セルフリトリートインストラクターHinataの日常。 InstagramやTwitterに書ききれないことをここに呟きます♡