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心の養生

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漢方の生活養生の1つ、心の養生。心を上手に緩ませ自然体な自分で暮らしていく「心のあり方」を綴っています。
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2021年10月の記事一覧

頑張り方は体質が教えてくれる

皆さんは頑張ること、好きですか? 私は大好きです!笑 最近こんなこと、ありませんか? ✔…