【WPI】お腹がゴロゴロしやすい人におすすめプロテイン【レビュー】
このnoteでは、極度の乳糖不耐症の僕が、今まで飲んできたプロテイン(主にホエイプロテインアイソレート)のレビューをしています。
牛乳やプロテイン(最近だとコンビニに売っているミルクプロテイン)を飲んだ後に、お腹がゴロゴロすることありませんか?
プロテインの袋を買ったはいいものの、なんとなくカラダに合わずに、飲むのをやめたことはありませんか?
思い当たる節がある方は、乳糖不耐症である可能性が高いです。(食物アレルギーの可能性もあります。)
せっかく買ったプロテインを無