【迷ったらこれを飲め！】筋トレで内定を勝ち取ろう、　ニケが勧めるプロテイン集。

【冬の富士山、ニケにプロテイン、サンディオにキティちゃん、
ムツゴロウに動物】、どうもニケです。

今回、皆さんが気になる、プロテイン特集です。自分が今まで使った経験から、どこのブランド商品がいいのか、比較してみました！

０:理想の読み手

(1)就活にかける思いが強くかつ、就活における筋トレの重要性を理解し、これから筋トレを始めたいと思っているそこのあなた。そうあなたです。これから、まず何をすればいいのか分からない方は是非、【ニケ】のフィトネス関連記事を読み始めることをお勧めします！

(2)筋トレを今まで続けていて、ある程度知識がある方。実際に、筋トレの効果を効率的に出していくための、どんな栄養素を摂取すればいいか、わからない方、特にお勧めです。これから、ニケが実践して、実体験ベースで効果があったものを紹介するので、効果間違いなしです。

(3)痩せて、理想の体を手に入れた女性の皆様へ！どうしてもダイエットが成功しない方、可愛く、セクシーになりたい方。

1:【圧倒的筋肥大】ニケが勧めるプロテイン3選

■DNS ホエイプロテイン　100(味重視)(女子にお勧め)

■【プロテイン評価】
味　　　★★★★★
価格　　★★★☆☆
味の種類★★☆☆☆
【1Kg当たりの価格】
4,890円/kg

■DNSのプロテインは、プロテインの味が非常に美味しいのが、特徴です。「進化の実現には、継続が欠かせない」というコンセプトから、継続しやすいことにこだわるブランドです。そして、特に【抹茶味】は、スタバの抹茶ラテを出されても、味に遜色がないくらい、美味しいです。基本的に水だけでも十分美味しいように作られていますが、、牛乳やコーヒーなど混ぜたら、もうスタバのラテです。
味の種類は、他社ブランドと比較して、少し少なめですが、全てはずれがない美味しさです。※タンパク質量（一食分34グラムとして）：26.4グラムとの表示

■マイプロテイン Impactホエイプロテイン(価格重視)　

■【プロテイン評価】
味　　　★☆☆☆☆
価格　　★☆☆☆☆(圧倒的な割引キャンペーンがあり)
味の種類★★★★★
【1Kg当たりの価格】
3,990円/kg

■マイプロテイン社のプロテインの特徴は、【圧倒的な味の種類】と【圧倒的な価格の安さ】です。この価格の安さは、マイプロテインが実施する割引キャンペーンの影響が大きです！実際に、30%から50%までの割引がほとんどです。。本当に安い。ただ、味について、比較的、DNSに比べてもあまり美味しいものではないです、(イギリスのブランドなので許してください)。その中で、お勧めの味は、バナナ味とチョコレート味が、ニケのお勧めです。
※タンパク質量（ワンスプーン25グラム中）：21グラムとの表示

■オプティマムニュートリション　ゴールドスタンダード 100%(効果重視)

■【プロテイン評価】
味　　　★★★☆☆
価格　　★★★☆☆
味の種類★★★★☆
【1Kg当たりの価格】
4,112円/kg

■オプティマムニュートリション社のプロテインは、なんと言っても世界的にも信頼されているブランドの一つです！(スポーツメーカーでいうと、NIKEですね)。
信頼されている理由は、価格が安く、味・商品の種類の豊富さ以外にも、筋トレのパフォーマンスを向上するための最適な栄養素(BCAA・グルタミン)が多く含まれており、筋トレの効果を最大限発揮できます。味についても、比較的美味しいですが、DNS社のプロテインには勝らないイメージです。その中でも、ニケが愛用しているのは、【ダブルリッチチョコレート味】です。
※タンパク質量（ワンスプーン32グラム中）：24グラムとの表示
※BCAA=筋トレエネルギーの持続性・筋肉合成の促進
※グルタミン＝回復系促進

■マッスルテック　NITRO TECH 100％　WHEY GOLD(上級編)

■【プロテイン評価】
味　　　★★★★☆
価格　　★★☆☆☆
味の種類★★☆☆
【1Kg当たりの価格】
4,000円/kg

■マッスルテック社のプロテインは、上記で紹介したゴールドスタンダードより、筋トレのパフォーマンスを高める最高の栄養素( BCAA・グルタミン・ EAA)が含まれており、筋肉合成を最大限高める栄養素が分弾に、使われているのが特徴です。特に、【EAAが配合されている点が大きなポイント】です。味・飲みやすさも、【さらさらとした飲みやすさで、味もしつこくなく、】トレーニング後やダイエットに継続して飲みやすい点もあります。ニケはチョコレート味を愛用していますが、味も美味しく、飲みやすいです！
※タンパク質量（ワンスプーン32グラム中）：24グラムとの表示
※EAA＝近年注目されている栄養素で、筋肉合成にとって必要な栄養素。

■【ニケ流】やすく購入する方法

やっぱり、プロテインを仕入れるとしたら、なるべくやすく買いたいと思うのはもちろんだと思います。
ニケのお勧めの購入サイトは【アイハーブ(iHerb)】がお勧めです。

これは、海外のヘルスケア・フィットネス関連のECサイトで、アマゾンみたいなものです。デメリットとして海外からの輸送なので、手に入れるまで2週間かかってしまいますが、

圧倒的に安い仕入れ価格で、購入することができます！

実際に1万円分くらいの商品は、ここでは体感5000円程で購入でき、自分の割引ポイントを貯めたり、使ったりすることができます！お得です。

特に、いつも楽天・アマゾンで買っている方は、是非試して見てください！

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