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ニキビに悩んだらマルチビタミンミネラルサプリを飲もう!

小鼻の脇や顎に白ニキビやしこりニキビがすぐにできてうざい。スキンケアをしてもニキビができる。 そういう人におすすめなのが、マルチビタミンミネラルサプリです。私もまったく同じ悩みを抱えていたのですが、このサプリを摂り始めてからニキビができなくなりました! もちろん、サプリを摂る前と後で、食生活や化粧品などは変えていません。デパコスの高い化粧品を買う前に、まずマルチビタミンミネラルサプリを試してみてください。 一番おすすめなのは、iHerbで購入できる「Source Nat

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記憶に残る言葉を生み出す「発想体質」のつくり方

「広告コピーってこう書くんだ!読本」著:谷山雅計を読みましたので、私なりの学びや気づきをまとめます。 https://amzn.to/3HvtRdr 結論から言うと、発送体質のつくり方は「なんかいいよね」という言葉を禁句にすることでした。 なぜなら、いいコピーは、読者に「なんかいいよね」と狙って思わせるものだからです。つまり、「なぜいいのか?○○だからじゃないか?」と考える作業が、センスに頼らず論理的にコピーを生み出せる地力を養う方法です。 実はこのノウハウは、コピー

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科学的に正しい英語勉強法|要約と感想

本書の構成はこちら。 ①英語を話せない7つの理由 ②英語学習に対する5つの誤解 ③本当に効率的な6つの学習法 ④性格別学習戦略 この記事では①と④に関しては割愛し、②と③から本書ならではの情報などをピックアップしました。 英語学習の勘違いよくこんな言葉を目にしませんか? 「中高の知識だけでコミュニケーションは可能!」 しかし、本書によると日本の英語教育では触れている単語の数が圧倒的に少ないようです。2000年時点では、中学の教科書に載っている文章の量は7128語。高

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自重トレを始めるならダンベルを買おう

自重トレもそこそこ習慣になり、「そろそろ腹筋ローラーでも買おうかな」と思って器具を調べてみたところ、ダンベルが最強のアイテムだと知りました。 なぜダンベルが最強のアイテムなのか?それを僕はいま身に染みて理解しています。「こんなに便利なら最初から買えばよかった」と久々に感じる買い物でした。 「スクワット1回ですらめんどくせー」とサボりがちだった僕でも今ではサクッと筋トレに取り掛かり、「今日はこれくらいでいいや…」と甘ったれた精神を打ちのめして限界まで追い込むことができていま

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無料で英単語を勉強する方法|US・UK発音どちらも可!

「英単語の勉強をしたいけど、単語帳いま家にないな」という人は、すぐに書店に行かなくてもYouTubeで基礎単語は勉強できます。利用するのは2つだけ。 ・Oxford Dictionary ・James English まず、Oxford Dictionaryにアクセスして、5000 Words Listをダウンロードします。リストには、単語・品詞・優先度が書かれてあります。また、形式はPDFなので、スマホで見たい場合はクラウド上にアップロードしておきましょう。 余談です

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Get Rid of Your Accent|発音矯正はこれ

「イギリス英語を聞いてみたら、アメリカ英語よりこっちのほうが好きかも!!」 という人に『Get Rid of Your Accent』はおすすめです。なぜなら、書店やYouTubeにある発音教材は、ほとんどアメリカ英語を身につける前提のものだから。この本は非ネイティブがイギリス英語の発音を身につけるための教科書です。 ちなみに、イギリス英語とアメリカ英語の違いはこの動画を見るとよくわかります。 では、簡単にこの本について紹介します。 全世界の非ネイティブに向けた本 ま

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【初心者向け】イギリス英語のシャドーイングにおすすめの動画

イギリス英語のシャドーイングにもってこいの動画を見つけたので紹介します。「イギリス英語が学べる動画が見つからない…」という人は試してみてください。 ご紹介する動画のポイントは3つほどあります。 ・2人の日常会話 ・字幕が用意されてある ・簡単な問題形式になっている 動画の流れとしては、最初にイラストと問題を提示されて、会話を聞いたあとに答えを選ぶというもの。 難易度は、超初級と初級と中級があります。自分のレベルにあったものを選んでシャドーイングをしてみてください。

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