自重トレを始めるならダンベルを買おう
自重トレもそこそこ習慣になり、「そろそろ腹筋ローラーでも買おうかな」と思って器具を調べてみたところ、ダンベルが最強のアイテムだと知りました。
なぜダンベルが最強のアイテムなのか?それを僕はいま身に染みて理解しています。「こんなに便利なら最初から買えばよかった」と久々に感じる買い物でした。
「スクワット1回ですらめんどくせー」とサボりがちだった僕でも今ではサクッと筋トレに取り掛かり、「今日はこれくらいでいいや…」と甘ったれた精神を打ちのめして限界まで追い込むことができていま