「キネシオテーピング」

よく、スポーツ選手の肩や大腿部（太もも）に貼り付けているのを見かけると思います。

主な効果として、

・皮膚に貼るので皮膚に点在している感覚受容器を刺激し中枢神経内において痛覚の抑制する「鎮痛効果」

・テーピングの伸縮力を用い、過度に伸ばされた筋肉、収縮した筋肉の「緊張または筋長を整える」

・疲労等による血液、リンパ液といった組織液の「循環を改善させる」。テーピングを貼ることで皮膚に「シワ」ができ、循環をはかる。

部位によって、テーピングそのままで貼ったり、切れ込みを入れることでより広範囲に貼ることが可能となる。

スポーツ等の活動前後に活用できる。