マガジンのカバー画像

seesaw小泉智子のヨガのこと

4

本

ヨガ初心者の、seesawデザイナー小泉智子がインドに行ってヨガを勉強したり、日々の練習のことなどを紹介します。

運営しているクリエイター: seesaw (knitwear by Satoko Koizumi)

#ヨガインストラクター

seesaw (knitwear by Satoko Koizumi)

2019年11月11日 14:41

インドでヨガのティーチャートレーニング(RYT200)を無事修了しました。

ヨガ初心者の私が、リシケシで28日間のヨガのティーチャートレーニング(RYT200)を無事に修了しました。ヨガの知識ほぼゼロで挑んだので、毎日刺激的でした。毎日5時半起きで頭も体もクタクタになりながら沢山勉強しました。これから少しずつリポートしていきます！画像はリシケシの中心地タポバンから見るガンジス川。上流なので、比較的きれいでした(飛び込まないけど)。あと10月は乾季で水量も少なく落ち着いた様子。

seesaw (knitwear by Satoko Koizumi)

2019年10月7日 17:42

インドリシケシにヨガのティーチャートレーニングに来ました!

インドのリシケシに来きました! この季節はとても過ごしやすいです。ヨガのアサナ(ポーズ)だけでなく、アナトミーやフィロソフィーも英語で勉強しています。インドの先生の英語の聞き取りや、生徒の早い会話に苦労していますが、環境はとてもいいです!