マガジンのカバー画像

パニック発作対策

17
本
運営しているクリエイター
澤野裕美│HiromiSawano│

#お灸

澤野裕美│HiromiSawano│

澤野裕美│HiromiSawano│

身体がスルスル整う方法

身体がスルスル整う方法

今年もよろしくお願いいたします。
皆さんいかがお過ごしでしたか？

寒い日が続きますが
1月6日～1月19日頃までは『小寒』。

そして
1月20日～2月3日頃までは『大寒』。
一年の中でも一番寒い時期になります。

来週は東京も最低気温氷点下の予報…。

年が明けて半月あまりですが、
早くも着々と気付きと進化が♡

脳震盪やパニック障害からの
頑固な自律神経の乱れ。

頭の不快なうっとうしさを改

もっとみる
澤野裕美│HiromiSawano│

澤野裕美│HiromiSawano│

胃腸を整えエネルギーに満ち溢れた身体に！

胃腸を整えエネルギーに満ち溢れた身体に！

急に寒さが厳しくなりましたね> <

寒くなると…
足の冷えから腹痛が起きたり、、
ああ、この季節がきたなと思います。

施術後のお茶、
12月になるとシナモンティーを出したくなる^ ^はちみつも1さじ入れて…♡

お客様から好評で
飲み干す方とても多い！

シナモンは
ニッケイ属の複数の木の樹皮から作られます。

ニッケイ属のカシアの樹皮からは
桂皮という漢方の生薬が作られます。

桂皮の効能

もっとみる
澤野裕美│HiromiSawano│

澤野裕美│HiromiSawano│

【パニック障害】脳を回復させる5つの方法　②いかに脳に栄養を届けるか

【パニック障害】脳を回復させる5つの方法　②いかに脳に栄養を届けるか

パニック障害の人は貧血でなくても鉄不足？！"貧血でなくても鉄不足の人"がパニック障害の人には多いと聞きます。

ヘモグロビン値が正常でも鉄不足のことがある。
赤血球内の酸素の運び屋たんぱく質であるヘモグロビンは、"鉄"と"たんぱく質"で出来ている。
その鉄が不足すると、体内に鉄を貯蓄するたんぱく質であるフェリチンが鉄を放出し、見た目の血液中のヘモグロビン値は正常に保たれることがある。
手持ちの鉄が

もっとみる