シェア
澤野裕美│HiromiSawano│
2023年1月19日 22:59
今年もよろしくお願いいたします。皆さんいかがお過ごしでしたか？寒い日が続きますが1月6日～1月19日頃までは『小寒』。そして1月20日～2月3日頃までは『大寒』。一年の中でも一番寒い時期になります。来週は東京も最低気温氷点下の予報…。年が明けて半月あまりですが、早くも着々と気付きと進化が♡脳震盪やパニック障害からの頑固な自律神経の乱れ。頭の不快なうっとうしさを改
2022年2月21日 14:24
雪が降ったりまだまだ寒い日が続きますね。だけど暦の上では…今年は2月4日(金)から立春に入りもう春なんです。日も長くなってきて…陰陽で言ったらまだまだ陰が多いけど少しすつ陽が増えてきている。私たち人間も自然の変化を少なからず受けるので…身体も陽が増えます。陽には上に上昇していく性質があるので気が上昇しやすくなります。 ・顔が火照って赤くなる・上半身はのぼせ
2021年10月1日 17:09
『自分をもっと癒したい』という心の声に従って… 最近は自分で自分を癒すことがテーマでした^ ^ 先日…"治癒"という文字を見ていて突然ハッとしました。 治ると癒されるは同列なんだ。 治るには癒されることが伴うんだ！！自分を癒す取り組みを色々やってみて見えてきたことがあるので今日はそれをシェアします^ ^ ひどいパニック障害になってこの3年…様々な症状
2020年7月5日 01:04
私は自分で言うのもなんですが、パニック経験が豊富な方だと思います。ごく軽いものからへビー級まで様々な経験をしてきました。でも上には上がいて、家から一歩も外に出れないわけではないですし、同じ病名でも何が駄目なのか人それぞれ、症状の出方も人それぞれ。すべてを語れるわけではありません。そのような中でも日々試行錯誤して見出だしていった対処法は人によっては参考になるかもしれないので、今日は私個人
