自分を取り戻すためのメンテナンス

温かいご飯を食べて、
落ち着いた住環境でぐっすり眠れることは
当たり前なことではなく、
とてもありがたいことだ。

一方で、
いつも通りに身体が働いて
快適に過ごせるということも
当たり前なことではなく、
とても幸せなことなのだと思う。

風邪を引いたり、
予期せぬ病気になったりと
不調になってはじめて
身体が健やかに働いてくれていた
ありがたみを知る。

何が起こるかわからない人生だし、
穏やか