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蒸し子、サウナではなくジムへ通う
正直自分でも驚いている
この私がジムに通いはじめたなんて。
しかも1ヶ月続いているなんて。
12月あたりからめっきりサウナへ通うことが少なくなってきた。
理由はジム通いを始めたからだ。
小中高大と吹奏楽しかやってこなかった。
運動はするより観戦派。
神宮球場でビールを飲みながらヤクルトの応援をするのが好きだ。
そんな私がジム通いを続けられている理由は
「サウナと似ているから」である。
サイクルをまわす
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/69826939/picture_pc_e6b56f000c1540f478b424fefa1558a5.png?width=1200)
Virtual Rideというものにハマっている。
Virtual Rideとは薄暗闇で音楽に合わせて自転車マシンを漕ぐトレーニングだ。
スクリーンに映し出されるアメリカ人のムキムキなトレーナーにしごかれるのだ。
立ち漕ぎしたり、負荷(ギア)を重くしたり
とにかく全力で漕ぎまくる。
30分を終えた頃には滝のような汗。
足は小鹿のようになる。
汗をかく
↓
シャワーでさっぱり
↓
マッサージ機
ジムでのこのサイクルが妙にやみつきになっている。
サウナ→水風呂→外気浴
と似ているのだ。
自転車マシンを漕いでいる時は
キツすぎて他のことは何も考えられない。
これもサウナとよく似ているところかもしれない。
ジム通いのきっかけはくだらない
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/69887444/picture_pc_0a03a5fa760848be80af3dcd0da693ca.png?width=1200)
きっかけはAmazon primeで配信中のバチェラー4を見た旦那である。
私がもともと好きで見ていたのに
一緒に見ていた旦那が、
ハマってしまった。
何を思ったかバチェラーを見終えた旦那は
黄さん(コウさん:筋肉ムキムキイケメン)になると言い出した。
そして、私も一緒にジムに連行されるようになったのだ。
金を払って運動するなんて
私の人生には訪れないと思っていた。
それが今やこのザマである。
さあ、いつまで続くだろうか。
みものである。
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