適応障害になった

休職している間の頭の整理に…
書いていこうと思います。

バリバリ仕事して、
気遣いもできて、仲間に声かけもする。
そんな大人になりたくて、頑張ってた。

会社という場所に所属している以上、少々の違和感には目をつぶって、大丈夫といい聞かせて前に進む。

その大丈夫が、なにかのキッカケで壊れた時。
それまで当たり前にできていた仕事が、日に日にできなくなってしまった。

どうしたんだろ？私。

明らかにおかしいって自分でわかってた。
けど、認めたくなくてもがいてイライラしていた。

日に日に被害妄想も強くなり、歩くのも辛く立ちくらみ。
不眠も出てきて、寝れない日々。

そんな時、母の骨折、退職、愛猫の病気発覚、看病と通院の日々。

在宅ワークになり、会社との溝ができる。

ぷっつん

何か音がした気がした。
ここから、おかしさに拍車がかかる。

わけもなく涙が出て
動機がして、人と一緒に入れない
外出は恐怖でしかなく、誰かに監視されているとしか考えれない日々。

母からのススメで、人生初のメンタルクリニックを受診。

診断名:適応障害

もしかしたら、鬱病までいっているかもしれないけど…
そう言われながら、私の話を聞いてくれた先生から、一言。

逃げなさい。