『うつ病と診断されてから..』 01日目
うつ病と診断された。
医者から面と向かって告げられるというのは...、かなりクる。
ノータイムでの理解は不可能。
とりあえず、自分の備忘録としてその日の状態や良かったことを書いてみる。
記録することで自分を客観視したいし、最終的には完治させて同じ病気で悩んでる方々の参考に少しでもなることができれば良いなと。
今日 (2020/08/01) の状態・抗うつ薬 (サインバルタ) の副作用で、軽い息切れと手の震えがあった。
・副作用に驚いて少しパニックになったが、それ以外は安
