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色で心の変化を見る。
昨日はぬり絵カラーセラピーをしました✨
以前より「ぬり絵カラーセラピーを楽しみにしていた」というMさんでした。
まず１枚目のオーラぬり絵では、今の自分の状態を見ていきます。
パステル調の明るい色をたくさん使い、ボディはノーマルな肌色に。
Mさんの心身が軽やかで、いろいろなことに好奇心旺盛な状態がうかがえました。
２枚目は、マイナス感情を発散するぬり絵。
複数枚から、火山が爆発する絵を選択されま
私と、ぬり絵カラーセラピーとの出会い。
私が最初にぬり絵カラーセラピーに出会ったのは、2016年、熊本地震の時でした。ちょうどその頃、カルチャーセンターでの色彩講座に通っていましたが、突然の震災で、講座は一時お休みに。
毎日のように起こる余震におびえる毎日。
家の中の片付けもあり、心落ち着かない日々でした。
そして何よりもあのときの地震の恐怖。心は萎縮していました。
そんなときちょうど受講中だった色彩講座のぬり絵カラーセラピーは、そ
将来を不安に思う時、あなたはどうしますか？
今日は、TCカラーセラピー代表の中田さいこ先生の配信されるメルマガに、とても共感したのでシェアしたいと思います。（途中省略あり）
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「将来を不安に思う時」
将来の事を不安に思われることはありますか？
私は健康であれば働けるし、動けるし
好きなことができるのでどうにかなると思っています。
つまり、「衰えない」ことが大切で
それが自分を大切にすることだと思うのです。
足腰、内臓、脳が