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キャリアコンサルタント×天使ママ(※)×子育て奮闘中／臨月死産経験／日々感じたことを書…

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キャリアコンサルタント×天使ママ(※)×子育て奮闘中／臨月死産経験／日々感じたことを書いていきますのでよろしくお願いします。 ※ペリネイタルロス(赤ちゃんとのお別れ)を経験した女性のこと

死産後に苦しんだ経験は決して無駄になっていない…

前回7月にnoteをあげてから気がついたら2ヶ月以上の期間が空いていて自分でもビックリ・・・ とにかくこの2ヶ月新たな出会いや活動、久しぶりの遠出の旅をしたりバタバタと過ぎていきました... そんな忙しい期間でしたが必ず毎回見ていたのが、「転職の魔王様」というドラマ。 このドラマは様々な理由から転職しようとしている方(転職希望者)をサポートするキャリアアドバイザー(CA)の物語で、一昨日が最終回でした。 私は転職エージェントのCA(キャリアアドバイザー)をしていたので、

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    • 【コミュニティに参加して気がついたこと】

      2月から参加していたオンラインコミュニティ(LSB)の卒業式が先週ありました。 私は最初そのコミュニティに参加するかとても迷っていました。 なぜか。 そもそもコミュニティって 何をするの？ どんな人たちが集まってるの？ どう関わっていくの？ オンラインで関係性って築くことできるの？ とにかく「？」が多かったからです。 じゃあなぜコミュニティに入ろうと思ったか。 それは「？」より「人と関わりたい、新たなことにチャレンジしてみて現状を変えたい」という気持ちの方がまさ

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      • 早く行きたければ、一人で進め。遠くまで行きたければ、みんなで進め

        　前回の記事【働く天使ママに対して私にできることは何かないだろうか？】を書いてから、改めて色々考えていました。 けれど、自分1人で何かしていく…となったときに、1人では目指したい未来にたどりつける気が正直せずもんもんとしていました。。。 そんな中、知人が下記プロジェクトを紹介してくれました。 【赤ちゃんを亡くした女性の人生を360度からサポートできるwebメディアを作りたい】 全ての天使ママが、安心して生きられる社会」を目指し“専門webメディアを立ち上げるべくプロジェ

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        • 働く天使ママに対して私にできることは何かないだろうか？

          自分の死産経験を発信することで誰かの参考に、そして力になれれば、、という気持ちからnoteをはじめてみましたが最近色々調べていて分かったこと、そしてふつふつ湧き出てきた気持ちについて書いていきたいと思います。 晩婚化や高齢出産が増えているなかで、流産や死産等の子どもの喪失経験する方の割合が決して少なくないという現状から、国は社会課題としてようやく心のケアに動き出しはじめた(ばかり？)ということ。 また個人でサポートグループや団体を立ち上げ自助グループ活動（経験者同士の交流

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        死産後に苦しんだ経験は決して無駄になっていない…

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        • 【コミュニティに参加して気がついたこと】

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        • 早く行きたければ、一人で進め。遠くまで行きたければ、みんなで進め

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        • 働く天使ママに対して私にできることは何かないだろうか？

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          「死産後、会社を辞めた」ことに対して今おもうこと

          　前回の【死産後の職場復帰・社会復帰の壁】を書いたあと、あの時会社を辞めたことに後悔はしていないけれど、 ずっと頭のなかでその理由を考えていましたが、まとまらず。。 まだ整理がされていない状態ですが、 1度今の気持ちや考えをとりあえずここにアウトプットしたいと思います。 当時、わたしは職場復帰のことは誰にも相談できず1人で悩んでいました。 職場復帰は個人の問題と捉えていたからです。 いま思うと、相談できる人が直属の上司(安心して相談できる)ということであればそれが1番

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          「死産後、会社を辞めた」ことに対して今おもうこと

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          死産後の職場復帰・社会復帰の壁

          実家でゆっくり静養したおかげで、体調は良くなっていき少しずつ回復していきました。 自分の家に戻らないと本当の意味で体、心、生活リズムが整わないと思い自宅へ戻ることにしました。 そしてその頃、私は『職場復帰』のことで頭がいっぱいでした。 なぜなら死産後、8週間(産休)しか休みがとれないからです。 残り3週間... こんな状態でわたしは3週間後に果たして復帰できるのだろうか。 正直そんなこと考えたくありませんでした。 しかし現実的に考えないといけないのです。　　　　

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          死産後の職場復帰・社会復帰の壁

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          死産後の生活・心の変化③

          　退院し、家族だけで葬儀(火葬のみ)行なって最後娘を見送りました。 死産後の各種手続きはすべて夫にお願いしました。 　私はまだ体が回復していない状態だったので、しばらく実家で静養することにしました。 　母が家事など全てやってくれたおかげで、私は自分の体と心をゆっくり整えていくことだけに専念することができました。 起きて、ご飯をたべ、外をながめる、、、 　何もせず毎日ただ時間だけが過ぎていきました。 　時々窓の外から犬を散歩している人がみえたり、通学途中の小学生の笑

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          死産後の生活・心の変化③

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          死産後の生活・心の変化②

          MFICU（母体胎児集中治療室の個室)へ移動してからは自分の身体と心に向き合わないといけない現実がまっていました。 身体に関してはボロボロで、自分で起き上がれない、トイレにもいけない、1人で歩けない… 何よりお腹に赤ちゃんがいない、小さくなった自分のお腹をみることがとても辛かったです。 「助けてあげられなかった。なぜ自分だけ生きているのか。戻ることはできない。でもなんであのとき、、、」 突然起きた出来事に混乱し、怒り悲しみ苦しみ…様々な感情がわきおこり、わけがわからな

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          死産後の生活・心の変化②

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          死産後の生活・心の変化①

          ICUで人工呼吸器をつけた状態で目覚めた私は、最初自分の状況が理解できませんでした。 赤ちゃんは・・・どうなったの？ 私はそれだけが気になっていました。 目覚めてから少したったあと、家族がきてくれました。なぜそんな悲しんだ表情で私を見ているの… 人工呼吸器をつけているので話すこともできません。 自分の状態も含め理解できたのは、人工呼吸器をはずし部屋を移動し会話ができるようになってからでした。 産科の先生、助産師さんが様子を見に来てくださいました。 そこで先生から

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          死産後の生活・心の変化①

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          死産当日

          死産当日。 その日の朝は、いつもと変わらない朝でした。 仕事に行く夫を玄関で見送り、「さて、そろそろ出産の入院時に必要なものをバックにつめないと！」と思っていました。 お腹も大きく「ふー、明日で37週。正期産にはいるからちょっと安心だな..ここまで大きなトラブルなくこれて本当によかった」と、少しほっとした気持ちでゆっくり準備していました。 そんな中、「なんかお腹が痛いな…少し横になろうかな？」と痛みがすこしあったのでソファのうえで横になることにしました。 お腹がはった

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          死産当日

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          死産経験を発信しようと思った理由

          私は2020年1月、第一子となる長女を臨月で死産するという経験をしました。 これまで自分自身の体験をSNSなどで発信したことはないです。 どうして3年たったいま、改めて発信しようと思ったか。 それは自分の体験を発信していくことに意味があるのでは？と思うようになったからです。 そう思うようになった理由は２つあります。 1つめは、【noteをはじめようと思った理由】にも書きましたが、同じようなペリネイタルロスを経験をされた方たち（天使ママ）の力になりたいと思ったからです

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          死産経験を発信しようと思った理由

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          自分と向き合う時間の大切さについて

          今日は“自分と向き合う時間の大切さ”について書いていこうと思います。 みなさんは自分と向き合う時間、どのようにされていますか？ 私は下記①⇨②⇨③というステップを踏み、いまは③の状態です。 ①そもそも日常が忙しく向き合える時間がつくれない、余裕がない。 ②時間はあるけど、あえて自分と向き合うということを意識した時間はとっていない。 ③きちんと自分と向き合う時間を確保し、習慣化できている。 正直、③までくるのにかなり試行錯誤しました(泣) 結論から言うと、早朝に自

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          自分と向き合う時間の大切さについて

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          人との出会いについて

          ”人との出会いについて” 今日はこれについて書いていきたいと思います。 2023年になってから、行動をし、そこから新たな出会いがあり、また新たな行動へ…と良いエネルギーが循環されているのを実感します。 私は2020年〜2022年は色々ありすぎて（死産を経験、コロナ禍での妊娠・出産、生後4ヶ月で職場復帰、家族でコロナ感染...等々）悲しいこと、嬉しいこと、ジェットコースターのようなアップダウン＆怒涛の日々で正直あまり心に余裕がない生活を送っていました。 もともと人と直接

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          人との出会いについて

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          心の健康診断...あるといいかもと思った理由

          昨日は健康診断を受けに行きました。 みなさんどのくらいの頻度で健康診断を受診されていますか？年に1回は受けているという方が多いのではないでしょうか。 私はこれまでベーシック検査(オプションなし)しか受けてきませんでしたが、今回オプション検査をプラスして受けることにしました。 そう思ったきっかけは、知人が検査で乳がん(ステージ1)であることがわかり両胸切除した、ということを聞いたからです。 〝自分の体にちゃんと目を向けよう“と思い、今回オプションをつけることにしました。

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          心の健康診断...あるといいかもと思った理由

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          noteで♡初いいね！をもらって思ったこと

          昨日ドキドキしながら『とりあえずやってみよー！』精神で実はドキドキしながら？昨日からnoteをはじめてみました、笑 今日は、初いいね♡をもらって思ったこと感じたことをゆるく書いてみようと思います。 え！！もう反応が！？嬉しい！！！ でした。笑 そして”いいね”をしてくださった方の記事を読んだりして、みなさんそれぞれ自分の考えや想いを発信してるんだな〜と新たな世界を少し垣間見た？感じがしました。 じつはわたし、SNSは見るだけ(情報収集のみ)で自分から発信などこれまで

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          noteで♡初いいね！をもらって思ったこと

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          noteをはじめようと思った理由

          はじめまして！ キャリアコンサルタントのさおりと申します。現在は就労支援機関で相談員として働いております。 そして、、『働く天使ママ』でもあります。 『働く天使ママ？？？』と思われた方もいると思います。 働く天使ママというのは、ペリネイタルロス(赤ちゃんとのお別れ)流産・死産を経験した働く女性のことです。 私は2020年1月に臨月で死産を経験しました 先月、娘がお腹で亡くなってから丸3年たちました。 あの日から現在に至るまで... 壁にぶつかり、悩み、、、の繰り返し。

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          noteをはじめようと思った理由

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