やらかしたら、朝に謝罪せよ。

おはようございます！
朝活習慣化アドバイザー・さんぽこです。

もしあなたが誰かから
謝られたとしましょう。

その時間帯が違ったら、
あなたの反応って
変わると思いますか？

つまり、
同じ内容の謝罪なのに、

・朝の時間
・夜の時間

のいずれかで謝られた場合、

それぞれの時間帯で

・許すか許さないか
・許すまでにかかる時間
・許す度合い

にどれくらい変化があるのか？

今日はそんなテーマで
書いてみようと思います。

●「朝から不機嫌でいたい人」は少ないはずだ。

私の場合は、
朝謝られたら
即許しますね。(笑)

だって、
朝って気持ちが
超前向きだから！！

朝って他の時間と比べて
「ポジティブフィルター」
がかかってることが
多いんですよね。

また、せっかく一日の始まりは
いい気持ちで迎えたいじゃないですか。

なので、大抵のことは
朝に謝罪されたら
許してしまえると思います。

せっかくの朝という貴重な時間は、

怒りやイライラという感情から
できるだけ離れたいんですよね！

一方で夜はどうかというと、

長い一日を過ごした後だから
脳はもちろん、体も疲れている。

疲れているとイライラしやすく、
ネガティブフィルターが
働きがち。

そんな状態で謝られても、
冷静な判断ができず、
更に関係が悪化するようなことにも
なりかねません。

なので、朝に比べたら
夜は許すまでに
時間がかかってしまうかも。
内容によっては許さないかも。←

気持ちが明るく、
脳がスッキリしている朝。

そんな朝こそ、
謝罪にピッタリですよ♡(笑)

●最後に

人間、生きていれば
いろいろやらかしますよね。

そして、
人に謝らなきゃならない機会も
少なからずありますよね。

そんな時、
迷惑をかけてしまった相手に
謝るのであれば、
朝が良い。

朝が難しかったら、
せめて午前中の早い時間に！

そうしたら、
スムーズに謝罪できて
関係回復が早くできる、
かもしれません。

ただ、あまりに朝早い時間に
連絡してしまって、
更に怒りを買うことがないように
気をつけましょう。(笑)

それでは、明日も細胞レベルで
朝から全集中な一日を！

最後までお読みいただきありがとうございました☀︎

朝活習慣化アドバイザー
さんぽこ