Medical Beauty Salon INARI
エムスカルプトニオの記事をまとめています
瞑想シータの記事をまとめています
エムセラの記事をまとめています
酸素ボックスの記事をまとめています
Salon INARIについての記事をまとめています。
この度、メディカルビューティーサロンINARIは閉店させていただく事となりました。 短い間ではございましたが、足を運んでいただいたお客様、遠方よりご来店下さいましたお客様に心より感謝申し上げます。 「エムセラ」及び「エムスカルプトニオ」に関しましては【あおば通りかずみクリニック】で提供できる体制を整えましたので、引き続きご利用いただけます。 最新情報は【あおば通りかずみクリニック】の公式HP・LINE・Instagram等でお知らせして参りますのでよろしくお願いいたしま
瞑想シータとはヘッドマッサージによって脳波をシータ波にすることで、意識と無意識の狭間に導くためのヘッドスパメソッドです 身体は眠っているけど自分の寝息やお腹の鳴る音が聞こえ不思議とインスピレーションが湧いてくる… そんな深い瞑想状態を人為的に作り出せてしまうものです 瞑想を健康促進の一環として取り入れることは解消したい悩みがあるはず 瞑想シータとはヘッドマッサージのリラックスから瞑想と同じ効果を得られ悩みを解消するための一つの方法です 基本的には良質な睡眠が得られるた
産後６か月以内は、ゴールデンタイム この時期は、妊娠中についたお腹の脂肪をなくしやすい時期です。 脂肪細胞が柔らかいので、コルセット等で補正するとウエストのくびれが復活します ただ、腹筋は弱まっているので、妊娠前のスタイルにはなかなか戻れないかも・・・ ◇エムセラ・・・骨盤底筋群という、骨盤の周囲の筋肉を鍛え、ゆるんだ膣の戻りを良くします。 また、ヒップアップ効果もあり、姿勢もよくなるとスタイルもよくなります。 産後３か月過ぎれば、ご利用可能です。
より美しく、本来の美しい人になるにはアルファ波よりもリラックス効果が得られるシータ波の状態を保つことが重要です 全ての人は美しい笑顔を持っています しかし洗脳にあったりストレスに侵されたりルールに縛られたりすると頭で考えて生きるようになってしまいます このように頭で考える思考のことを顕在意識といいます この顕在意識が働くとつい綺麗ごとが加わり全てを上手く取り繕おうとしてしまいます。建前でカバーしてしまうため本来の美しさが現れなくなってしまうのです ここでシータ波の出番
睡眠は美と健康そして良い人生の鍵です 睡眠のゴールデンタイムと言われる夜10時～2時まではしっかり寝るようにしましょう 精神論の本などで「睡眠を減らしても働きましょう」と書いてあるものもありますが精神論や根性論では長続きしません。体は正直です。 人間の身体は生理的にも夜は寝るようにできているのです 身体のメカニズムとしてもこのゴールデンタイムに熟睡しないと細胞は修復できません。 細胞が修復できないと老化にもつながります 肉体的にも精神的にも若々しく明るく充実した日々
ヘッドマッサージで脳をシータ波に導くことであらゆるしがらみから解放されストレスフリーな状態になります シータ波が出ているとき脳は安らぎ、瞑想しているときと同じ無我の境地に達し潜在意識が働くようになります 多忙にしている日常ではなかなか気付かない心の中に秘められた欲求や願望のです。 シータ波が出ることで潜在意識が働き直感やひらめきがさえてくるのです 仕事や勉強を捗らせるための超休憩 一旦立ち止まる時間を【瞑想シータ】で有意義に過ごしませんか？
骨盤底筋群は子宮や膀胱など骨盤の中にある臓器を下から支えています 妊娠、出産、肥満、加齢、日常生活での姿勢の悪さ、手術などが原因で衰えたり傷ついたりします 骨盤底筋が衰えると骨盤内の臓器を支えきれず膀胱が圧迫され尿漏れにつながることがあります しかし骨盤底筋を鍛えれば尿漏れの症状を改善できます せきやくしゃみをした時や重い物を持った時に尿が漏れる 「腹圧性尿失禁」 尿意を感じてからトイレにいくまでに漏れてしまう 「切迫性尿失禁」 両方の症状がある 「混合性尿失禁」 を
「本来の美しい自分」を手に入れるための内面や脳の作り方を知りたくありませんか。 内面イコール脳、内面を磨くということは脳を磨くということ 100％美しい女性は脳を磨いています 脳を磨く秘訣はシータ波を意図的に作り出すことです
ジメジメして何となく鬱々するような季節ですが 紫陽花を濡らす翠雨もまた美しき風情…と心晴れやかに 心身ともに労りながら雨期を乗り切りましょう✨ 先日私たちのサロンがある東北も先日梅雨入りを迎えました あまり馴染みがないかもしれませんが本日は【梅雨お見舞い】という言葉をお届けしました 気温も高くなり新緑をすり抜けてな撫ぜる蒼い風はもうすっかり夏ですね 紫外線対策と水分補給をしっかりして楽しい夏にしましょう🌻
脳波にはいくつか種類がありますがリラックスしているときの脳波をアルファー波といいます そして寝入り端ウトウトいているときの深いリラックス状態に出ている脳波をシータ波といいます。 何も思考しておらず無我であり無心です。 日頃の多忙、ストレスから解放されており、この間にたくさんの情報が整理され記憶や情報の結びつきにより新たなひらめきが生まれることもあります 昨日出来なかったことが今日出来るようになっているなど勉強や仕事、身体能力的にもたくさんの良い効果が得られます 情報社
30分横になるだけで20000回の筋トレ効果がある最新EMSエムスカルプトNEO パドルを当てた肌表面から7センチまでの筋肉を強制収縮させ同時に脂肪破壊をしてリバウンドしにくいボディメイクができます 破壊された脂肪は老廃物として排出されます 脂肪が大幅に減り筋肉が増えることで代謝が上がり理想的な食事を続けている限りはリバウンドしにくいという仕組みです 20000回の筋トレは通常のトレーニングでは辿り着くのが難しく深部7センチまでの筋肉を動かすトレーニングはあったとしても
〇体がほてって汗をかく 〇動悸息切れ 〇食欲が出ない 〇お腹の調子悪い 〇不安やイライラ感がある 〇なかなか寝付けない 〇やる気がおきない もしかして、自律神経の乱れで不調が起きているかも．．． 当てはまる人や、悩んでいる方は 当店の【瞑想シータ】【酸素ボックス】でぜひ セルフメンテナンスを！！ 心も体もリフレッシュしてこの夏を乗り切りましょう♪
お湯漏れとは、骨盤底筋の低下により膣が緩み お風呂に浸かっているいるときに、膣の中にお湯が入り 上がった時に膣に入ったお湯が流れ出る症状を言います。 出産を経験した方や加齢と共に骨盤底筋群が衰えてきます。 尿漏れ、お湯漏れのお悩みがある方は 骨盤底筋群を鍛えるのがベストです。 当店の【エムセラ】でぜひ改善しましょう！！
骨盤底筋を鍛えるメリット 骨盤底筋とは 骨盤の下の方、ハンモックのように内臓を支えている筋肉です。 妊娠や出産にとっても大事な筋肉になります。 骨盤底筋が緩む原因は ・妊娠、出産 ・筋力低下 などなど．．． 骨盤底筋を鍛えるメリットは？ ・尿漏れ予防（特に女性は産後、そして40代からの筋力低下に伴い50代で再発のリスクあり） ・便秘改善（骨盤底筋が弱くなり排泄時に十分な腹圧をかけられないなどの理由もあります） ・肩こり、腰痛改善（骨盤底筋が緩むと骨盤も緩みやすくなりま
・体がだるい ・胃腸の調子が悪い ・眠れない ・体がふらふらする ・何だか気分が憂鬱 このような症状は夏バテのサイン！！ ７月～８月は気温・湿度・気圧の変化が激しい時期。 身体の働きを正常に保つ自律神経が乱れやすくなってます。 そんな時の対処法は．．． ・たっぷり寝る（６時間以上が理想です） ・疲労回復の栄養をとる（動物性たんぱく質、ビタミン、ミネラル） ・体の冷えを予防（エアコンの温度を上げすぎない） ・リラックスタイムを増やす 心身共に疲れているこの時期はセル
なんと、６/２４（金）は尿失禁改善の日なんです。 あんまり人には言えないお悩みですが、実に40歳以上で12.4％の方が尿漏れでお悩みだそうです。 女性は男性に比べて尿道の長さが1/4程度短く、尿漏れがしやすいんです。 また、妊娠・出産にかけてインナーマッスルの低下、骨盤の緩みで尿漏れを 起こしやすくなります。 骨盤底筋群の衰えは出産だけではなく、もちろん加齢をキッカケに出てくることもあります。 当店の【エムセラ】はそんなお悩みに特化したマシンになっていますので、 悩んで
