見出し画像

テグナット・ハン

マインドフルネス“今ここに”を世界に広めたと言われている僧侶
1926年ベトナム生まれ

この記事が参加している募集

スキしてみて

自分を受容できるようになったマインドフルネススキルを皆さんにシェアして社会に貢献していきたいです。これから色々なことを発信していこうと思います。サポートは、これらの発信活動と学びに使わせていただきます。