自分らしくいられる方程式

自分らしくいられていないから
ストレスが溜まっているみたい。

自分らしくいるのに必要なのは

ランニング

料理

花や自然

旅

英語

そして自由。

まだまだ他にもある。
突き詰めていきたいな。