healasyな10日間のその後。

さて！今日から7月。 しっかりオンライン英会話もして、朔日詣りにも行き、撮影して、勉強して、プレゼントを箱に詰め合わせて、今日も素敵な1日でした！！ さて、6/20〜6/29まで、超少食ファスティングに挑戦していました。 ルールは ・朝は固形物を摂らない ・昼夜は玄米菜食(玄米40g.副菜60g) ・間食は水のみ 詳しくはこちらから💁‍♀️ この生活を10日間続けて、辞める理由が見つからないほどだったのでゆるーく続けていくことにしました。 そして2日経って感じたことを