2021年8月の記事一覧
今日の夕食 Today's supper
パン Bread
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
米飯 (玄米)Cooked rice
鯖(さば) mackerel
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
無し None.
朝食を食べるのはやめました。
今日の夕食 Today's supper
無し None.
日に一食だと腹がへります。
今日の昼食 Today's lunch
冷やし中華
玉ねぎ onion
大根 Radish
さつまいも Sweet poatato
かぼちゃ
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の夕食 Today's supper
無し None.
今までの一日に三食、食べる習慣を見直そうと考えています。
過去に一日、一食をやったことがあるのですが数か月でやめてしまいました。
今日の昼食 Today's lunch
冷やし中華
玉ねぎ onion
大根 Radish
さつまいも Sweet poatato
かぼちゃ
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の夕食 Today's supper
玉ねぎ onion
さつまいも Sweet poatato
かぼちゃ
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
パスタ pasta
玉ねぎ onion
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
無し None.
今まで朝食を食べるのを習慣にしていましたが食べないことにしました。
昨日の夕方以降、ツィッタになかなかアクセスできなかったです。
今日の朝食 Today's breakfast
パスタ pasta
玉ねぎ onion
鰹 (カツオ) Bonito
ごま油
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の夕食 Today's supper
鰹 (カツオ) Bonito
玉ねぎ onion
かぼちゃ
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
玉ねぎ onion
かぼちゃ
鯖(さば) mackerel
調味料 味噌 Miso
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
玉ねぎ onion
かぼちゃ
鯖(さば) mackerel
調味料 味噌 Miso
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄