2021年2月の記事一覧
今日の昼食 Today's lunch
米飯 Cooked rice
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約50円 Ingredients cost about 0.5 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
米飯 Cooked rice
玉ねぎ onion
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
大根 Radish
大根の葉 Radish leaves
人参 carrot
人参の葉 carrot leaves
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の夕食 Today's supper
パスタ pasta
人参 carrot
玉ねぎ onion
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
出汁 Soup of Fish
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
材料費 約300円 Ingredients cost about 3 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
米飯 Cooked rice
玉ねぎ onion
出汁 Soup of Fish
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce 味噌 Miso
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の夕食 Today's supper
米飯 Cooked rice
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
私はダイエットしたことがありません。
食べたいものを食べます。
肉、玉子、牛乳、砂糖、加工食品、生の野菜や果物は食べたくないです。
今日の昼食 Today's lunch
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
材料費 約200円 Ingredients cost about 2 us ＄
日曜日に購入したパン、冷凍庫に保存しておきました。
パンもほとんど食べきったので冷凍庫の電源は落としました。
今日の夕食 Today's supper
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
玉ねぎ onion
鯖(さば) mackerel
調味料 塩 salt 醤油 Soy sauce
材料費 約150円 Ingredients cost about 1.5 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
パン Bread 国産小麦粉使用 小麦堂
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
パンの保存用に冷凍庫を立ち上げました。
冷凍専用機を持ってはいたのですが使わないでいました。
パンを冷凍保存できるやうになったので、いつでも小麦堂のパンを食べることが出来るやうになりました。
今日の朝食 Today's breakfast
ラーメン ramen noodles soup
材料費 約60円 Ingredients cost about 0.5 us ＄
今日の夕食 Today's supper
米飯 Cooked rice
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の昼食 Today's lunch
米飯 Cooked rice
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
わさび菜 Wasabi greens
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄
今日の朝食 Today's breakfast
米飯 Cooked rice
鰤(ぶり) Yellowtail Fish
わさび菜 Wasabi greens
材料費 約100円 Ingredients cost about 1 us ＄