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アカペラーダイエッターLINE

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アカペラーダイエッターLINEについてのまとめ記事です。
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アカペラーダイエッターLINE【4月振り返り編】

アカペラーダイエッターLINE【4月振り返り編】

コロナ騒ぎでなんだか実感のないまま5月を迎えましたね。みなさん、いかがお過ごしですか?
アカペラーダイエッターLINEでは、4月の振り返りを行いました。2回目の月例の振り返りです。
みんなそれぞれに体重や体脂肪率だけじゃない、違った成果が出ていました。なんでうまく行ったのかを深堀りしていくと、かなり勉強になるなぁ〜と思うことがたくさん出てきたので、私がメンバーと振り返りする中で見えてきた「ダイエッ

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アカペラーダイエッターLINE

アカペラーダイエッターLINE

私が昨日書いた「note、はじめました」(https://note.com/s1ng_forever/n/n9a6ac2522729)で紹介したアカペラーダイエッターLINEについて書きます!

アカペラーダイエッターLINEとは?名前の通り、アカペラーでダイエットしたい!
と思っている方をTwitterで募集し、集まった人々の所属するLINEです。
ツイートのファボが意外に多くて「みんな痩せ

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アカペラーダイエッターLINE②

アカペラーダイエッターLINE②

今日は前回のこちらの記事で紹介した「アカペラーダイエッターLINE」
をやってみてどんな成果が出たのか、その成果はなぜ生み出されたのかを「図解モチベーション大百科」の力も借りながら、自分なりに分析していこうと思います。

やってみてどうだったか?私は初めて3週間で1.5キロマイナスになりました!
(今停滞期で0.5キロリバウンドしていますが‥‥)

LINEメンバーは全員で15人なのですが、そのう

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