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2021/12/06 稽古

○TBW

○立ち方

○組手の工夫

今日は昨日の夜間、その後朝の現場でそれが終わってから早めに帰り午後はお休みをいただきました。というか昨日の夕方頃から鼻水と寒気が止まずすっかり風邪気味だったので大事をいただきました。

寝る前に代謝をあげるために稽古。

最近の工夫と土日で持ち帰った課題を意識しながら。
先日の気づきが少しずつですが落とし込めてきているかなーと思います。

組手の工夫は立ち方の延長で沖拳ステップを。
当たり前のことですが、組手の動作や足捌きも全て基本の鍛錬の上に成り立っているんだと思いました。

もっと地力をつけて沖縄拳法らしい動きにしていけるようコツコツ稽古していきます。

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