2021/12/26 稽古

○TBW

○武器稽古

○ミット

○強い押し合い

○柔らかい押し合い

○約束組手

○型稽古

今日は午前中南風原さん、四宮さん、髙橋さんと稽古をご一緒させていただきました＼(^o^)／

早めに来たので1人でTBWと棒の振りを。四宮さんがいらしてからは本田さんから教えていただいた釵の対練と、私なり気づいた棒の工夫を対練させていただきました。

対練をする中で、四宮さんから目から鱗のアドバイスをいただきました（╹◡╹）
今回いただいたアドバイスを意識して稽古していきます。

その後は昨日上野さんから教えていただいた沖縄稽古会で習われたという稽古法を共有させていただきました。昨日受け取りきれなかった部分も時間をかけて受け取れるよう稽古を重ねていきたいと思います。

その後は全員で基礎対練を。
南風原さんが左手首を痛めていらっしゃるのでほぼ全て片腕で出来る稽古内容で。とは言っても沖縄拳法は基礎だけで片手でも出来る事が山ほどあるので本当にありがたいです^_^

約束組手は先日南風原さんから教えていただいた起こりを消すためのポイントを意識して行いました。
ポイントを意識する中で、反対に受ける際に打ち気を読む感覚の理解が少し深められたように思います^_^

最後は本年皆さんと稽古させていただくのが最後ということで型稽古を。

皆さんと基礎対練や研究をさせていただけたこの1年はとても楽しく幸せでした。本当にありがとうございました！！

来年もよろしくお願いいたします^_^

それでは皆さん良いお年を！！