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○突きの体操 ○蹴りの体操 ○突きの稽古 ○背中の鍛え ○強い押し合い ○柔らかい押し合…
○武器稽古 ○TBW ○立ち方 ○型稽古 ○シャドー 今日も昨日の続きで最後は組手の工夫を…
○本田さんオンライントレーニング ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 ○シャドー 今日は月曜…
【弟子稽古】 ○武器稽古 【会員稽古】 ○ナイハンチ分解 ○押し合い ○約束組手ｰ投げ …
○立ち方 ○シャドー 【高円寺稽古会】 ○立ち方 ○セイサン突き ○関東式押し合い ○柔…
○本田さんzoom稽古 ○武器稽古 ○立ち方 ○型稽古 本田さんのzoom稽古は仕事で神奈川から…
○TBW ○武器稽古 ○型稽古 体調は昨日より良く、普段よりはやや下という感じでした(◉ω◉) 釵は初め少し肩で支えてしまってる感覚があったので基本の注意点を守りながら微調整をしていたらひとまず普段と比べて悪くないところまでもってこれました(^｡^) 型はちょっと細部に感覚が行き届いてないなぁという感触だったので回数はせず型を通して絶やさない稽古を。 明日で今週も終わり、頑張ります！
○武器稽古 ○TBW ○型稽古 今日は身体が撓みまくっていて武器、型ともに不完全燃焼ぎみの…
○TBW ○武器稽古 今日は身体が重かったので時間をかけてTBWデーにしました。 普段本田さん…
○本田さんオンライントレーニング ○ナイハンチ ○ナイハンチ移動 ○武器稽古 ○立ち方 …
○武器稽古 ○立ち方 ○1人背中の鍛え ○1人柔らかい押し合い ○シャドー ○型稽古 よう…
【第一部】○武器稽古 ○立ち方 ○背中の鍛え ○柔らかい押し合い ○強い押し合い ○蹴り…
○TBW ○武器稽古 金曜日ですね。今日はヘロヘロになっいた体を癒すワークと武器稽古。 先…
○武器稽古 ○型稽古 移動中頭の中で武器の稽古をしている中で棒について気づきがありました^_^ 随分前に本田さんと話していてわからなかった事のヒントがこれにありそうだなぁと思いました。 ナイハンチでは、夫婦手の意識で威力を少しずつですが出せるようになってきたので、無意識下に落とし込むように丁寧に稽古していきます。
