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さわむー先生のセルフケア教室 腰痛解消編


こんにちは!

健康デザイナーさわむーです!



突然ですがこの度セルフケアをまとめたDVD 第2弾を販売することになりました!


第2弾の内容は

『腰痛解消編』

になります!!!


内容量は約53分の充実した内容!


DVD SNS等 宣伝用 腰痛

DVD SNS等 宣伝用 裏面 腰痛



なぜ腰痛になってしまうのかのご説明からストレッチ、ほぐし、エクササイズと様々な方法を用いて肩こりをこの動画1本で解消できるようにする内容になっています!




○動画概要○

第1章 なぜ腰痛になってしまうのか?
第2章 腰痛に効くストレッチ7選
第3章 腰痛に効くほぐし4選
第4章 腰痛に効くエクササイズ4選



○こんな方におすすめ!○

・長年腰痛に悩んでいる方
・姿勢の悪さに悩んでいる方
・足の疲れがある方
・デスクワークをしている方
・力仕事をしている方



腰痛にお悩みの方はぜひこれで改善しましょう!!!!



DVDサンプル動画はこちら!


DVD現物ご購入はこちら!



DVDデータのみをご希望の方はこのnoteをご購入いただければ下記にてYouTubeの限定公開の動画をご覧いただけます!


データのみのご購入は通常¥2500のところ¥1980と520円お得になります!



どちらかお好きな方をご購入ください!



なおDVD現物、データのみどちらもさわむーの施術が半額になる特権も付属しておりますのでそちらもぜひご利用ください!



DVDサンプル動画はこちら!


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DVDデータのみをご希望の方はこのnoteをご購入ください!



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さわむー先生のセルフケア教室 腰痛解消編

さわむー@健康デザイナー

1,980円

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