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さわむー先生のセルフケア教室 肩こり解消編


こんにちは!

健康デザイナーさわむーです!



突然ですがこの度セルフケアをまとめたDVDを販売することになりました!


内容は

『肩こり解消編』

になります!!!


内容量は約51分の充実した内容!


DVD SNS等 宣伝用肩こり 

DVD SNS等 宣伝用 裏面 肩こり



なぜ肩こりになってしまうのかのご説明からストレッチ、ほぐし、エクササイズと様々な方法を用いて肩こりをこの動画1本で解消できるようにする内容になっています!




○動画概要○

第1章 なぜ肩こりになってしまうのか?
第2章 肩こりに効くストレッチ12選
第3章 肩こりに効くほぐし6選
第4章 肩こりに効くエクササイズ6選



○こんな方におすすめ!○

・長年肩こりに悩んでいる方
・猫背に悩んでいる方
・スマホ疲れがある方
・デスクワークをしている方



肩こりにお悩みの方はぜひこれで改善しましょう!!!!



DVDサンプル動画はこちら!


DVD現物ご購入はこちら!


DVDデータのみをご希望の方はこのnoteをご購入いただければ下記にてYouTubeの限定公開の動画をご覧いただけます!


データのみのご購入は通常¥2500のところ¥1980と520円お得になります!



どちらかお好きな方をご購入ください!



なおDVD現物、データのみどちらもメルマガ登録でさわむーの施術が半額になる特権も付属しておりますのでそちらもぜひご利用ください!



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さわむー先生のセルフケア教室 肩こり解消編

さわむー@健康デザイナー

1,980円

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