栄養不足にはとりあえず卵で解決🍳

本日は卵のお話をします。 昔見たツイートに「栄養不足を感じていたら卵をとにかく食べろ！」という内容のものがあり、それが非常に記憶に残っていたので今回は卵の栄養素について調べ、自分なりにまとめていきたいと思います。 調べながらですが、卵は「完全栄養食品」であるということが判明しました！ 栄養不足にはサプリメントや栄養食品などいろいろありますが、 健康のためにはやはり卵を食べましょう！という結論になっています😉 僕たちにとっては身近である卵ですが、実はかなり栄養価が高く「

noteはじめました🎐

はじめまして みなさん7月になり毎日暑かったり雨が降ったりで大変な夏ですね😎 なにか新しいことが始まりそうなそんな予感がします。 はじめまして。自分はIT/WEB制作会社でデザイナーをしている者です。 仕事であまり普段から文章を書くといったことがないので習慣として始めたいなとずっと思ってましたがようやくという感じです。 続けられるかはどうか分かりませんがぼちぼちやっていきたいと思います。 夏ですね さて、夏といえば夏休みですが…社会人2年目となってから夏休みという

noteはじめました！見る専でしたが自分の思ったことなどを書いていきたいと思います。